Главная

Вы посетили портал посвящённый обучающим "самоучебникам",
видеоурокам, аудиоучебникам и обучающим ПО.

Мы рады что Вы зашли именно к нам.
Самоучебники Видеоуроки Обучающее Аудиоучебники

Этот параграф содержит ссылку.

Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры


Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры

Этот параграф содержит ссылку.

Реклама


Филиппинские Кали бой пустыми руками. Часть 1-3 (1999) DVDRip

Добавил qard, в категорию: Спорт, единоборства (19-10-2012, 20:58)
Филиппинские Кали бой пустыми руками. Часть 1-3 (1999) DVDRip



Очень качественное видео по филиппинской рукопашке в трех частях.
Грамотно снято, с разрисовкой пола, детальным показом, разными ракурсами

Варикоз. Комплекс упражнений для лечения (2012) DVDRip

Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Здоровье и красота (19-10-2012, 20:06)
Варикоз. Комплекс упражнений для лечения (2012) DVDRip

Как вы думаете, могут ли гимнастические упражнения помочь при варикозном расширении вен? Мой вам ответ - конечно же да! Варикоз подразделяют на два типа, это врожденный варикоз и варикоз который появился в последствии болезни.

Фитнес. Здоровый позвоночник,крепкая спина (2012) DVDRip

Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства (19-10-2012, 19:45)
Фитнес. Здоровый позвоночник,крепкая спина (2012) DVDRip

Хватит ходить с сутулой спиной ! Выпрямляемся, создавая мышечный корсет для позвоночника.

Как правильно париться в бане (2011) DVDRip

Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Здоровье и красота (19-10-2012, 19:25)
Как правильно париться в бане (2011) DVDRip

С древнейших времен человеку известны лечебные свойства воды и пара. Следует только помнить о том, что посещение бани требует знания определенных правил, без соблюдения которых можно нанести непоправимый вред здоровью.

Высокоинтенсивная силовая тренировка (2012) DVDRip

Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства (19-10-2012, 19:03)
Высокоинтенсивная силовая тренировка (2012) DVDRip

Каждый человек утяжелитель для такой тренировки может выбрать по своему желанию. Это зависит от многих факторов, таких как масса тела, желание человека уровень его физической подготовки. В данном видео автор работает с весом 5 кг, основная нагрузка ложится на нижнюю часть тела.

Этот параграф содержит ссылку.



Пароль:
Этот параграф содержит ссылку.

Этот параграф содержит ссылку.

Copyright © 2011
All Rights Reserved.

Этот параграф содержит ссылку.