Йога для расслабления, снятия усталости и стресса
Добавил atosik7, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства, Здоровье и красота (16-06-2012, 19:52)
Отдых и расслабление так же необходимы для хорошего самочувствия, как и физическая нагрузка. Мы знаем, что релаксация – важное и действенное средство для борьбы с нервными перегрузками.
Просмотреть
Посмотрели: 3304 | Прокомментировали: 0
Йога для полных
Добавил atosik7, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства, Здоровье и красота (16-06-2012, 19:52)
Программа позволит тем, кто имеет проблемы с лишним весом, освоить это уникальное направление. В отличие от изнуряющих физических тренировок, в йоге нет резких движений, вхождение в позу происходит постепенно, не травмируя организм, а если в первый раз что-то и не получается, есть вспомогательные приспособления, которые позволят даже полным чувствовать себя комфортно в асане.
Просмотреть
Посмотрели: 1221 | Прокомментировали: 0
Йога для офисных работников
Добавил atosik7, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства, Здоровье и красота (16-06-2012, 19:52)
Известно, что большинство людей основную часть времени проводит на работе. А если это сидячая работа, то у них непременно появляются такие проблемы, как боли в спине, хондроз позвоночника, плохая осанка.
Просмотреть
Посмотрели: 1599 | Прокомментировали: 0
Вьетнамская йога при болях в спине (2011) SATRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства, Здоровье и красота (16-06-2012, 18:40)
 Видео содержит описание статико-динамических упражнений из арсенала вьетнамской народной оздоровительной системы Зыонгшинь (вьетнамская йога), которые в значительной степени облегчают состояние людей, страдающих болями в позвоночнике различной этиологии.
Просмотреть
Посмотрели: 1593 | Прокомментировали: 0
Видеоурок по работе с цветом кожи (2012) SATRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Фото и эффекты (16-06-2012, 18:18)
 Вы научились вставлять свое фото в шаблон. Но цвет кожи в шаблоне отличается от цвета на Вашем фото. Справиться с этой проблемой поможет Вам видеоурок Зинаиды Лукьяновой.
Просмотреть
Посмотрели: 862 | Прокомментировали: 0
|
АвторизацияЭтот параграф содержит ссылку. Этот параграф содержит ссылку. |
