Накаяма М. , Дрегер Ф. Донн - Практическое каратэ для всех
Добавил VlaVasAf, в категорию: Спорт, единоборства (5-01-2012, 13:32)
Практическое каратэ для всех это классическое руководство по самозащите, написанное М. Накаямой при участии Д. Дрегера. Оно включает три раздела. Первый раздел посвящён базовой технике каратэ применительно к самозащите: рассмотрены основные стойки, перемещения, блоки и удары, дано описание жизненно важных точек. Второй и третий разделы могут использоваться на практике и мужчинами и женщинами. В этих разделах рассматриваются конкретные примеры освобождения от захватов и защита от ударов в реальных ситуациях. Издание рассчитано на человека со средними физическими способностями и ограниченным временем и может успешно использоваться для самостоятельных занятий. Автор: Накаяма М. , Дрегер Ф. Донн Издательство: ФАИР-ПРЕСС Год: 1999 ISBN 5-8183-0129-X Страниц: 288 Язык: русский Формат: PDF Размер архива: 17,84 Mb (5% на восстановление) Забрать: Практическое каратэ для всех Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Посмотрели: 914 | Прокомментировали: 0
Смотрите также по теме:
|
АвторизацияЭтот параграф содержит ссылку. Этот параграф содержит ссылку. |
