Кэти Смит - Здоровье и красота / Kathy Smith - Body Boomers Workout (2000-2007)DVDRip
Добавил gold2324, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства, Здоровье и красота (19-05-2012, 17:13)
 Кэти Смит в своем видеоуроке "Кэти Смит - Здоровье и красота / Kathy Smith - Body Boomers Workout" приглашает Вас для занятий фитнессом, чтобы позаботиться о своем здоровье и поддерживать свое тело в хорошей физической форме...    Название: Кэти Смит - Здоровье и красота / Kathy Smith - Body Boomers WorkoutГод выпуска: 2006-2007 Страна: USA / Россия Жанр: фитнес Язык: английский Перевод: закадровый, профессиональный Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: XviD 64, 688x512 (1.34:1), 1 998 Kbps, 25.000 fps, 0.230 b/px Аудио 1: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch., RUS Аудио 2: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch., ENG Размер: 2.61 Gb Комплекс 1: Преодоление менопаузы / Moving Through Menopause продолжительность ведео: 01:28:11 Комплекс состоит из трех частей: аэробики облегченного уровня сложности, расслабляющей йоги и силовой тренировки для сжигания калорий, которая помогает укрепить сердце, улучшает кровообращение и способствует хорошему сну. Все для того, чтобы поработать над основными группами мышц, осанкой и помочь женщине подготовится перенести гормональные изменения в период предшествующий менопаузе и во время ее. Комплекс 2: Упражнения с мячом / Shaper Ball Workout продолжительность ведео: 32:53 Эффективные упражнения на мяче помогут укрепить пресс и сделать более стройными талию и бедра. Каждое упражнение имеет три уровня сложности, и Вы можете выполнять упражнения подходящие непосредственно Вам. Комплекс 3: Здоровые дух и тело / Wellness Mind & Body: Relaxation System продолжительность ведео: 39:02 С помощью упражнений на основе йоги мы сможем расслабиться и избавиться от скопившегося напряжения. Они помогут нам поддерживать в тонусе основные мышцы и улучшить осанку. Забрать: Кэти Смит - Здоровье и красота / Kathy Smith - Body Boomers Workout (2000-2007)DVDRip letitbit.net shareflare.net vip-file.com Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Посмотрели: 1221 | Прокомментировали: 0
Смотрите также по теме:
|
АвторизацияЭтот параграф содержит ссылку. Этот параграф содержит ссылку. |
