Упражнения при протрузии дисков позвоночника (2011) SATRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства, Здоровье и красота (4-07-2012, 13:52)
 Друзья, случается так, что при длительной вертикальной нагрузке на позвоночник, возникает чрезмерное напряжение мышц спины. А при мало подвижном образе жизни, это и вовсе усугубляется, и приводит к сдавливанию межпозвоночных дисков (компрессии), а как следствие к протрузии (истиранию, изнашиванию) хрящей из которых эти самые диски и состоят. Вот я и решил в этом видео рассказать вам: - как эффективно расслабить шею и увеличить её подвижность, - какие упражнения при протрузии и компресси позвоночных дисков делать лучше всего. Информация о фильме: Название: Упражнения при протрузии дисков позвоночника Автор: Алексей Солнышкин Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:22:10 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 202 Мб Забрать бесплатно Упражнения при протрузии дисков позвоночника (2011) SATRip Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Посмотрели: 1178 | Прокомментировали: 0
Смотрите также по теме:
|
АвторизацияЭтот параграф содержит ссылку. Этот параграф содержит ссылку. |
