Реальная самооборона (2012) Видеокурс
Добавил Bolikostmen, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства (3-03-2013, 12:28)
 В видеокурсе «Реальная самооборона» вы познакомитесь с абсолютно надежными приемами самозащиты! Вы не найдете в нем непроверенных техник идей, хвастовства, странных и высосанных из пальца примеров защиты и прочей экзотической ерунды. Видеокурс: Реальная самооборона (2012) - Эффективные и простые приемы самообороны, которые проверены тысячи раз в реальных экстремальных ситуациях. Вам осталось только их выучить и «носить» всегда при себе! Обретайте уверенность в своей жизни! Среди всех обучающих материалов по самообороне – это первый видеокурс, который рассчитан на любую степень физической подготовленности и подходит АБСОЛЮТНО КАЖДОМУ Информация о курсе: Название: Реальная самооборона Автор: Юрий Кормушин Год: 2012 Жанр: обучающее видео Язык: Русский Размер файла: 7,96 Гб Что в видеокурсе? Техника видеокурса «Реальная самооборона» подтверждена реальным опытом тысяч людей. Это последовательность вполне выполнимых действий для любого человека, примеров из реальной жизни и проверенных стратегий. Что будет в видеокурсе: Первая часть: Элементарная самооборона Прежде всего, вы научитесь самым простым методам эффективной защиты, которая доступна в любой ситуации и помогает прекратить конфликт самым гуманным способом – освобождением от угроз, захватов и других агрессивных действий. Первая часть «ЭЛЕМЕНТАРНАЯ САМООБОРОНА» - это обязательный уровень, который должен знать АБСОЛЮТНО КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК! Вторая часть: Реальная самооборона - искусство защиты и атаки В этой части шаг за шагом вы будете осваивать разнообразные приемы защиты от ударов, угроз оружием, использования подручных средств и многое другое. Вторая часть – это следующий шаг в обретении уверенности в защите своей жизни, который желательно сделать всем, кто понимает, что экстремальная ситуация может возникнуть в любой момент нашей жизни. Содержание: • основные понятия о самообороне • предварительная готовность к самообороне • универсальный навык спасения • освобождение от захватов – основные правила • базовый навык защиты от захватов • защита от захвата за одну или две руки снизу • защита от захвата двумя руками за одну руку • упражнение для тренировки навыков освобождения от захватов за руки • защита от захвата за горло (шею) одной и двумя руками • защита от захвата сзади двумя руками • защита от захвата спереди под руки • защита от захвата за шею сбоку • защита от ударов руками • защита от удара ногой в пах • защита от удара коленом • атаки в самообороне • специальные технические навыки для самообороны • стойка – уравновешенное положение для самообороны • правильное положение головы • необходимые навыки для эффективного удара в самообороне • подручные средства в самообороне: ключи, телефон, зонтик, сумка и др. • защита от оружия – общая правила • защита от удара дубинкой, палкой и т.д. • защита от удара битой • защита от ножа. угроза и удар ножом. • защита от пистолета – базовые принципы Бонусы: • Видеокурс «Основы защиты от пистолета» Уникальная программа, благодаря которой абсолютно любой человек за один месяц может самостоятельно изучить эффективные приемы защиты от пистолета. • Видеокурс «Физподготовка бойца – необходимый минимум» Обучающий материал, в котором представлен ряд эффективных упражнений необходимых всем, кто занимается самостоятельным изучением приемов самообороны и боевых искусств. • Видеокурс «Штурмовая система уличной драки» Это новый прогрессивный шаг в мире единоборств, сочетающая в себе стратегии, тактику и техники не только восточных и западных боевых искусств, но и традиции русской, уличной драки. После прохождения базового курса «Реальная самооборона» вы будете готовы к овладению «Штурмовой системой уличной драки и самообороны»! Информация о файле: Формат: mkv Видео: AVC, 640x480, 25.000 fps, Аудио: AAC LC, 48.0 KHz, 2 channels Забрать Бесплатно Реальная самооборона (2012) Видеокурс Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Посмотрели: 1367 | Прокомментировали: 0
Смотрите также по теме:
|
АвторизацияЭтот параграф содержит ссылку. Этот параграф содержит ссылку. |
