Увеличение силы и скорости удара (2010) SATRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства (20-04-2012, 17:50)
 Всем хочется быть сильным и защитить как себя, так и своих близких. Сейчас такое время, что без самообороны никуда. И перед нами становится вопрос, ну все же, как этого достичь, что бы бить быстро и сильно, что бы запросто отправить своего недруга в нокдаун или просто «выключить».
Просмотреть
Посмотрели: 1219 | Прокомментировали: 0
Уроки бокса.Виды ударов в боксе (2011) SATRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства (20-04-2012, 17:14)
 Основным видом нападения в боксе являются удары правой и левой руками прямые, боковые и снизу. Определяющим признаком является направление ударного движения относительно цели.
Просмотреть
Посмотрели: 1587 | Прокомментировали: 0
Торт Машинка (2011) SATRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Кулинария и рецепты (20-04-2012, 16:35)
 Всегда стараешься, чтобы на День рождения у ребёнка был праздник во всех его проявлениях: и гости, и подарки, и весёлые игры, и, конечно, сладости. Полностью эксклюзивный и с любовью сделанный торт Машинка будет замечательным украшением сладкого стола, обязательно всем запомнится и понравится!
Просмотреть
Посмотрели: 1312 | Прокомментировали: 0
ЙогаЛатес: Укрепляем мышцы
Добавил atosik7, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства, Здоровье и красота (19-04-2012, 20:52)
 Описание: Йогалатес - это революционная техника, разработанная и представленная Луизой Соломон, которая объединяет вместе лучшее из двух миров: духовные практики Йоги и укрепляющие элементы Пилатеса. Йогалатес - это безопасный и эффективный комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости тела и тонуса мускулатуры.
Просмотреть
Посмотрели: 1331 | Прокомментировали: 0
Дениз Остин: Йога - контроль веса
Добавил atosik7, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства, Здоровье и красота (19-04-2012, 20:52)
 Добро пожаловать на занятия йогой для поддержания себя в наилучшей форме! Выполняя наши упражнения, вы сможете укрепить свои мышцы и избавиться от лишнего веса. Комплекс состоит из трех несложных, но очень эффективных программ.
Просмотреть
Посмотрели: 1868 | Прокомментировали: 0
|
АвторизацияЭтот параграф содержит ссылку. Этот параграф содержит ссылку. |
