Дениз Остин: Пилатес для всех (2009) DVDRip
Добавил atosik7, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства, Здоровье и красота (8-04-2012, 16:01)
Представьте себя на мгновение более сильной, стройной, гибкой. А теперь воплотите задуманное в реальность вместе с опытным инструктором по фитнесу Дениз Остин. В ее программе "Пилатес для всех" упражнения скомпилированы таким образом, чтобы воздействовать на все мышцы организма с головы до ног. Эта легкая и простая к выполнению программа подойдет для любого уровня подготовки и любой фигуры. Основное внимание сосредоточено на энергетическом центре нашего тела - "ядре", вокруг которого протекают основные процессы в организме. С помощью выполнения этих упражнений, правильного дыхания и настроя вы сможете укрепить мышцы, улучшить гибкость и сделаете вашу фигуру более спортивной.
Просмотреть
Посмотрели: 1714 | Прокомментировали: 0
Хатха-йога. Базовый (Видео курс 2008)
Добавил atosik7, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства, Здоровье и красота (8-04-2012, 16:01)
Хатха-йога. Базовый (Видео курс 2008) - О благотворном влиянии йоги на организм известно давно. Подружитесь с ней - и она откроет вам секреты здоровья и долголетия. Хатха-йога - это направление йоги, пожалуй, самое универсальное, оно подходит практически всем. Программа "Хатха-йога. Базовый курс" включает в себя комплекс асан, которые оказывают всестороннее положительное воздействие на организм: не только развивают силу и гибкость мышц, но и укрепляют внутренние органы.
Просмотреть
Посмотрели: 1527 | Прокомментировали: 0
ТЕТ-А-ТЕТ. Фитнес для совершеннолетних
Добавил atosik7, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства, Здоровье и красота (8-04-2012, 15:56)
Пять новых программ Rhythm & ball, Возраст элегантности, Йогалатес, Пробуждение интуиции и Тет-а-тет вышли в специальной обучающей фитнес серии. С помощью этих фитнес программ можно поддерживать, совершенствовать и укреплять физическую форму.
Просмотреть
Посмотрели: 1602 | Прокомментировали: 0
Аэробика и фитнес от Синди Кроуфорд (Видеокурс)
Добавил atosik7, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства, Здоровье и красота (8-04-2012, 15:56)
Этот комплекс упражнений от знаменитой топ-модели был разработан специально для восстановления фигуры после беременности и родов. Однако он оказался актуален для всех, кто желает поддержать или улучшить свою физическую форму. Поскольку программа состоит из трех наборов упражнений возрастающей сложности, ею особенно удобно пользоваться на DVD. Из меню «эпизоды» можно сразу выбрать часть, соответствующую уровню Вашей подготовки.
Просмотреть
Посмотрели: 2934 | Прокомментировали: 0
Паркур: тренировочное видео
Добавил atosik7, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства (8-04-2012, 15:55)
Собрание тренировочного видео для паркура. Очень полезно для тренировок на улице в команде. Многое можно выполнять и одному дома. Много хороших упражнений, которые вы сможете добавить в свою тренировочную программу. Надеюсь вам понравится этот сборник.
Просмотреть
Посмотрели: 2406 | Прокомментировали: 0
|
АвторизацияЭтот параграф содержит ссылку. Этот параграф содержит ссылку. |
