Фитнес дома для женщин. Нижняя часть тела (2013) DVDRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки (23-04-2013, 19:28)
 Комплекс для нижней части тела из программы "Чудо-мячик" подойдет желающим убрать живот, иметь подтянутые бедра, упругие ягодицы и избавиться от жировых отложений на внутренней стороне бедра.
Просмотреть
Посмотрели: 1170 | Прокомментировали: 0
Основы болевого контроля рук (2012) DVDRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки (23-04-2013, 19:03)
 Саратовская школа боевых искусств. Видеозапись обычной тренировки, после интенсива по основам болевого контроля.
Просмотреть
Посмотрели: 885 | Прокомментировали: 0
Хортинг. Бросковая техника (2012) DVDRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки (23-04-2013, 18:44)
 Учебное пособие по бросковой технике хортинга. Раздел для начинающих спортсменов. Самостраховки при падении, захваты, выведения из равновесия, броски, удержания, болевые приемы, удушающие приемы, техника борьбы в партере, техника борьбы лежа.
Просмотреть
Посмотрели: 1220 | Прокомментировали: 0
Хатха-йога, Начальный уровень (2005 / Видео урок)
Добавил zoron717, в категорию: Прочее, Видеоуроки (23-04-2013, 16:53)
 Здесь представлены базовые асаны - с которых рекомендуется начинать самостоятельную практику. Особое внимание нужно обратить на базовые асаны включая отстройку положений коленей, бедер и ступней. А также проработку мышечного тонуса. Повторяя элементы в режиме собственной практики, регулярно развивая навыки работы с телом, вы сможете постепенно освоить данный материал.
Просмотреть
Посмотрели: 2276 | Прокомментировали: 0
Как правильно пользоваться Total Commander/ 2012 г./ MKV DVDRip
Добавил vilibom, в категорию: Видеоуроки , Компьютеры и програмирование (23-04-2013, 15:01)
 Почему Total Commander так популярен? Быстрая загрузка файлов с одного носителя на другой, множество дополнений и просто круто уметь что-то, что не умеют другие. Давайте же начнем изучение этой программы без долгих вступлений.
Просмотреть
Посмотрели: 1604 | Прокомментировали: 0
|
АвторизацияЭтот параграф содержит ссылку. Этот параграф содержит ссылку. |
