Главная

Вы посетили портал посвящённый обучающим "самоучебникам",
видеоурокам, аудиоучебникам и обучающим ПО.

Мы рады что Вы зашли именно к нам.
Самоучебники Видеоуроки Обучающее Аудиоучебники

Этот параграф содержит ссылку.

Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры


Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры

Этот параграф содержит ссылку.

Реклама


О правильном питании - что съесть, чтобы похудеть (2012) DVDRip

Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки (17-02-2013, 18:27)
О правильном питании - что съесть, чтобы похудеть (2012) DVDRip

Как бы ни странно это не звучало, но люди худеют только из-за того, что потребляют меньше калорий, чем тратят. По-другому просто не работает. Потребляя больше, чем нужно калорий, организм не будет худеть – это же очевидно! Второй важный момент – если вы существенно и резко урежете рацион, то организм будет пережигать собственные мышцы для получения энергии. Поэтому сокращать калории нужно по определенной схеме.

Выброр и смешивание краски типа металлик (2012) DVDRip

Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки (16-02-2013, 20:52)
Выброр и смешивание краски типа металлик (2012) DVDRip

Металлическая краска появилась в примерно в начале 18 века, как замена золочению или серебрению очень тонкими микропластинками драгоценных металлов. В примерно в конце девятнадцатого века металлизированные частички начали производить в промышленных масштабах, но, по-прежнему, использовались для реставрации произведений искусства и архитектуры. Лишь во второй половине двадцатого столетия краски типа металлик получили повсеместное распространение: мебель, интерьер, автомобили и множество других применений.

Копченый налим (2013) SATRip

Добавил serega112000, в категорию: Кулинария и рецепты (16-02-2013, 11:11)
Копченый налим (2013) SATRip

Рыбалка в осенний и зимний периоды отлична от рыбалки в иное время года, потому что с наступлением холодов налим выходит из мест своей стоянки, активно кормится и становится добычей удачливых рыбаков.

Жесткий цигун для подготовки тела и духа (2006) DVD5

Добавил qard, в категорию: Спорт, единоборства (16-02-2013, 11:09)
Жесткий цигун для подготовки тела и духа (2006) DVD5



Цикл учебно-тренировочных программ "Шаолиньские методики боевого кунг-фу". Фильм 1. Жесткий цигун для подготовки тела и духа.
Цикл уникальных программ для тех, кто хочет уверенно чувствовать себя в любых неожиданных ситуациях, укрепить силу тела и духа, профессионально владеть одним из древнейших боевых искусств

Методы подготовки тела в Годзю-рю (2007) DVDRip

Добавил qard, в категорию: Спорт, единоборства (15-02-2013, 18:33)
Методы подготовки тела в Годзю-рю (2007) DVDRip



Методы подготовки тела в Годзю-рю.
Разминка, упражнения на развитие гибкости, силовые упражнения, закалка ударных поверхностей.
Санчин-ката как метод подготовки тела (набивка, постановка дыхания).
Работа с традиционными окинавскими утяжелителями, тренажерами

Этот параграф содержит ссылку.



Пароль:
Этот параграф содержит ссылку.

Этот параграф содержит ссылку.

Copyright © 2011
All Rights Reserved.

Этот параграф содержит ссылку.