Главная

Вы посетили портал посвящённый обучающим "самоучебникам",
видеоурокам, аудиоучебникам и обучающим ПО.

Мы рады что Вы зашли именно к нам.
Самоучебники Видеоуроки Обучающее Аудиоучебники

Этот параграф содержит ссылку.

 Статьи

Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры


Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры

Этот параграф содержит ссылку.

Реклама

Systema: Strength and Flexibility

Добавил shotokanknight, в категорию: Спорт, единоборства (24-08-2013, 21:46)
Systema: Strength and Flexibility

Перед вами - один из самых полезных учебных видеофильмов по физподготовке бойца-рукопашника по т.н. Системе Васильева (разновидности русского рукопашного боя). В этом фильме вы не увидите привычных упражнений с гирями, гантелми и прочими тяжестями - наоборот, такой цикл упражнений впервые показывается на экране. Это упражнения, позволяющие использовать вес собственного тела для укрепления запястий, рук, ног. В большом количестве в фильме показаны техники нижней акробатики и упражнения, позволяющие наработать выносливость всего тела. Это бесценная находка для каждого спортсмена-рукопашника!

Название: Systema: Strength and Flexibility
Автор: Кван Ли
Год издания: 2010
Язык: Английский
Формат: DVDRip
Качество: отличное
Размер: 595 Мб

Забрать с Turbobit
Забрать Systema: Strength and Flexibility с turbobit.net

Забрать с Hitfile
Забрать Systema: Strength and Flexibility с hitfile.net
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Посмотрели: 752 | Прокомментировали: 0

Смотрите также по теме:

    Iron Vest Iron Vest
    Комплекс китайского ушу "Железная рубашка" (энергетические упражнения, направленные на закалку тела и выработку нечувствительности к ударам) -насчитывает уже несколько сотен лет. Освоивший эти упражнения получает громадные преимущества в поединке, ...

    Kettlebell: Iron Curcuit Conditioning vol.1 Kettlebell: Iron Curcuit Conditioning vol.1
    Создатели самых известных учебных видеопрограмм - бывший инструктор спецназа России Павел Тацулин и главный инструктор Крис Франкел - объединили свои усилия в создании этой революционной программы по силовой подготовке с гирями. В ней вы увидите ...

    Подготовка тела к бою. Часть 1-2 (2002) DVDRip Подготовка тела к бою. Часть 1-2 (2002) DVDRip
    Программа упражнений для всего тела, развитие быстроты, координации, чувства равновесия и силы. Даны варианты выполнения упражнений подходящие для различных уровней подготовленности – от начинающих до профи ...

    Тренировка на силу с гирями (2011) DVDRip Тренировка на силу с гирями (2011) DVDRip
    Выполните эту тренировку, если у вас есть пара гирь дома! За тренировку прорабатываются все крупные мышечные группы - так как будут выполняться приседы, тяги, рывки и и толчки с гирями - базовые упражнения для всего тела. ...

    Упражнения для укрепления спины (2011) SATRip Упражнения для укрепления спины (2011) SATRip
    Превосходное обучающее видео, которое называется "Упражнения для укрепления спины" - это очень хорошая возможность узнать о вышесказанном виде тренировок. ...

Этот параграф содержит ссылку.


Пароль:
Этот параграф содержит ссылку.

Этот параграф содержит ссылку.
Copyright © 2011
All Rights Reserved.

Этот параграф содержит ссылку.
Designed by CENTROARTS.com