Упражнения на рабочем месте (Обучающее видео)
Добавил zoron717, в категорию: Здоровье и красота, Видеоуроки (20-06-2013, 18:29)
 Комплекс коротких занятий, которые можно выполнять на рабочем месте. Ведущая - Татьяна Лисицкая.Для большинства офисных служащих (и фрилансеров, работающих дома) нахождение за компьютерным (письменным) столом в среднем в течение 6-10 часов в день — уже часть привычной жизни. И наверняка все мы знаем о том, что такое количество времени, проведенное в сидячем положении за компьютером, не полезно (мягко говоря) для тела и организма в целом. Оно может привести к болям в спине (большинство забывает следить за своей осанкой), напряжению глаз, развитию геморроя и к другим не менее приятным последствиям. Как сделать так, чтобы работа в офисе за компьютером не являлась «испытанием на прочность» для вашего организма? Существует несколько правил, соблюдение которых позволит улучшить осанку и сохранить здоровье. Комплекс упражнений на рабочем месте за компьютером. Информация о фильме: Название: Упражнения на рабочем месте Страна: Россия Тематика: Фитнес Тип раздаваемого материала: Видеоурок Продолжительность: 7 уроков по 2-4 минуты Год выпуска: 2010 Язык: Русский Перевод: Не требуется Файл: Качество: SATRip Формат: MKV Видео кодек: H.264 Аудио кодек: AAC Видео: MPEG4 Video (H264) 640x360 16:9 25.000fps 963Kbps Аудио: AAC 22050Hz stereo 2 ch 140 kbps Размер: 148.10 MB Забрать Упражнения на рабочем месте (Обучающее видео) Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Посмотрели: 710 | Прокомментировали: 0
Смотрите также по теме:
|
АвторизацияЭтот параграф содержит ссылку. Этот параграф содержит ссылку. |
