Главная

Вы посетили портал посвящённый обучающим "самоучебникам",
видеоурокам, аудиоучебникам и обучающим ПО.

Мы рады что Вы зашли именно к нам.
Самоучебники Видеоуроки Обучающее Аудиоучебники

Этот параграф содержит ссылку.

 Статьи

Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры


Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры

Этот параграф содержит ссылку.

Реклама

Александр Донцов - Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки

Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (5-06-2016, 12:38)
Александр Донцов - Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки

Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию движений, увеличить быстроту реакции, приучить себя к трудолюбию и терпению – какие бы цели вы перед собой ни ставили при посещении спортзала, результатом всегда хочется видеть собственную отменную физическую форму. В основе этого лежат различные упражнения, правильная комбинация которых позволит вам обрести красивое и здоровое тело. Надо отдавать себе отчет, что упражнения следует подбирать индивидуально, учитывая особенности своего организма и уровень физической подготовки.

Название: Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки
Автор: Александр Донцов
Издательство: Питер
Год: 2015
Страниц: 144
Формат: pdf
Размер: 13 мб
Качество: хорошее
Язык: русский


Скачать Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Посмотрели: 327 | Прокомментировали: 0

Смотрите также по теме:

    Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала (2012) pdf Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала (2012) pdf
    Эта книга о том, как за короткое время человеку любого возраста, пола и физических кондиций стать обладателем красивого тела, обрести силу, выносливость и при этом не потерять свое здоровье, употребляя анаболические стероиды, а значительно улучшить ...

    Фитнес дома для женщин. Нижняя часть тела (2013) DVDRip Фитнес дома для женщин. Нижняя часть тела (2013) DVDRip
    Комплекс для нижней части тела из программы "Чудо-мячик" подойдет желающим убрать живот, иметь подтянутые бедра, упругие ягодицы и избавиться от жировых отложений на внутренней стороне бедра. ...

    Здоровое питание. Фитнес-рецепты (2012) DVDRip Здоровое питание. Фитнес-рецепты (2012) DVDRip
    Люди, особенно женщины, всегда страдают и переживают из – за того, что боятся набрать лишние килограммы. Поэтому так скрупулезно и со знанием дела они подходят к тому, что приготовить и что вообще им стоит и не стоит есть. ...

    Методы подготовки тела в Годзю-рю (2007) DVDRip Методы подготовки тела в Годзю-рю (2007) DVDRip
    Методы подготовки тела в Годзю-рю. Разминка, упражнения на развитие гибкости, силовые упражнения, закалка ударных поверхностей. Санчин-ката как метод подготовки тела (набивка, постановка дыхания). Работа с традиционными окинавскими утяжелителями, ...

    Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу (2012) SA ... Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу (2012) SA ...
    Автор снял подробный бесплатный видеокурс «Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу» на тему домашних тренировок. Из него, Вы узнаете, какие упражнения следует выполнять дома для укрепления тела и набора мышечной массы. ...

Этот параграф содержит ссылку.


Пароль:
Этот параграф содержит ссылку.

Этот параграф содержит ссылку.
Copyright © 2011
All Rights Reserved.

Этот параграф содержит ссылку.
Designed by CENTROARTS.com