Пономарев В.Н., Богащенко Ю.А. - Атлетизм
Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (24-11-2013, 15:51)
 Атлетизм — спорт для всех. Он позволяет людям разного возраста укрепить здоровье, выработать силу, выносливость, обрести крепкое телосложение. Те, кто занимается атлетизмом, исправляют недостатки фигуры, получают всестороннее гармоническое развитие. В книге подробно рассказывается о методике занятий атлетизмом.
Просмотреть
Посмотрели: 1067 | Прокомментировали: 0
Орехов В. - Комплексные тренировки. Высшая физическая форма
Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (17-11-2013, 11:04)
 В книге подробно описываются комплексные физические тренировки - главное условие высшей физической формы. Кроме упражнений приведены рецепты блюд, помогающих поддерживать высокий уровень выносливости.
Просмотреть
Посмотрели: 893 | Прокомментировали: 0
Романов Николай - Позный метод бега. Экономичный, результативный, надежный
Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (16-10-2013, 10:43)
 С методической точки зрения - это изложение теории бега от известного ученого Николая Романова. Теория эта основана на том, что можно снизить травматизм и сделать свой бег быстрым, красивым и экономичным.
Просмотреть
Посмотрели: 861 | Прокомментировали: 0
Чиа Мантэк - Тайцзи-цигун I. Форма "Тринадцать Движений"
Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (1-09-2013, 12:39)
 Книга расскажет вам о системе боевой и духовной подготовки формы " Тринадцать движений ", древней даосской практики. Содержит подготовительные, основные и заключительные движения, которые наглядно разъясняются многочисленными иллюстрациями. Содержит иллюстрации.
Просмотреть
Посмотрели: 1202 | Прокомментировали: 0
Дао Медитации
Добавил shotokanknight, в категорию: Спорт, единоборства (24-08-2013, 21:46)
 Эта книга посвящена медитации, цигун и внутренней алхимии. Хотя на русском языке много аналогичных книг, эта книга, несомненно, привлечет множество читателей, ведь это единственное издание Мастера Чжоу Цзунхуа. Автор по боевому тайцзи-цюань и цигун, Мастер в своей книге демонстрирует свое мастерство Учителя и рассказчика. Рекомендую всем практикующим боевые искусства, а так же исследователям восточной философии.
Просмотреть
Посмотрели: 887 | Прокомментировали: 0
|
АвторизацияЭтот параграф содержит ссылку. Этот параграф содержит ссылку. |
