Этот параграф содержит ссылку. Этот параграф содержит ссылку. Этот параграф содержит ссылку.
|
Давид Серван-Шрейбер - Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа
Добавил gol8425, в категорию: Здоровье и красота (30-12-2013, 01:08)
Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники "аффективной коммуникации" - семь методов позволят вам управлять собственной жизнью.
Название: Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа
Автор: Давид Серван-Шрейбер
Издательство: Рипол Классик
Год: 2013
Страниц: 352
Формат: rtf, fb2
Размер: 21 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Забрать Давид Серван-Шрейбер - Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Посмотрели: 942 | Прокомментировали: 0
Смотрите также по теме:
 |
Бернар Азон - Стресс излечим
Каждый из нас знает, что такое: стресс, тревога, страх, упадок сил… Многие из нас задаются вопросом: почему они возникают, чем опасны и как от них избавится; правда ли, что стресс может стать причиной серьезных заболеваний; существуют ли лекарства, ... |
 |
А.С. Авдулина - Жизнь без лекарств. 2-е издание
Эта книга адресована каждому, кто хочет многие годы оставаться здоровым, жизнерадостным, трудоспособным. Предлагаемые физические упражнения и приемы самомассажа помогут укрепить нервную, систему, улучшить обменные процессы, повысить жизненный тонус, ... |
 |
С. М. Дроговоз - Побочное действие лекарств
Настоящая книга - это уникальный учебник-справочник, в котором систематизированы данные о неблагоприятных побочных действиях (ПД) лекарств. Собрана, проанализирована и логически унифицирована информация о ПД лекарств. В учебнике-справочнике ... |
 |
Управление настроением: методы и упражнения
Эта книга написана двумя блестящими клиническими психологами, она научит вас, как улучшить свою жизнь с помощью наиболее эффективной и широко используемой формы психотерапии - когнитивной. Задания, предлагаемые авторами, позволят вам освоить навыки, ... |
 |
Точечный массаж антистресс (2011) SATRip
Для людей несведущих точечный массаж часто представляется чем-то вроде ритмичных (точечных) нажатий одним или двумя пальцами на больные места с целью излечения. На самом деле это не так. ... |
|
Этот параграф содержит ссылку.
Этот параграф содержит ссылку.
|
|
