ЙогаЛатес: Теряем вес
Добавил atosik7, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства, Здоровье и красота (19-04-2012, 20:51)
Йогалатес - это микс лучших элементов из двух систем - Йоги и Пилатеса. Йога - это серия техник, нацеленных на растяжение, придание тонуса и силы мышцам, она стимулирует кровообращение в клетках, осуществляя детоксикацию организма. Пилатес нацелен на увеличение выносливости и гибкости. Он фокусируется на труднодостижимых мышцах, находящихся близко к скелету и вдоль позвоночника, создает хорошую осанку и мышечный баланс. Объединив Йогу и Пилатес, Луиза Соломон разработала революционную методику "Йогалатес" - щадящий, эффективный и безопасный комплекс упражнений, который поможет Вам снизить вес. Выполняя всего три раза в неделю динамичный комплекс упражнений, Вы уже в течение месяца увидите потрясающие результаты - Вы похудеете, приведете мышцы в тонус, восстановите гармонию души и тела. Видео кодек:XviD Видео: Video: DivX 5 688x512 25.00fps Аудио: Audio: Dolby AC3 48000Hz stereo 192kbps Год выпуска: 2009 Страна: Великобритания Жанр: Обучающее видео, йога, пилатес, фитнес Продолжительность: 01:12:26 Перевод: Профессиональный (одноголосый) Забрать ЙогаЛатес: Теряем вес Забрать с depositfiles.com Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Посмотрели: 1586 | Прокомментировали: 0
Смотрите также по теме:
|
АвторизацияЭтот параграф содержит ссылку. Этот параграф содержит ссылку. |
