Crochet scene Special issue 2014
Добавил layra002, в категорию: Самоучебники , Рукоделие и домоводство (13-08-2014, 14:48)
 Специальный выпуск журнала " Interweave Crochet" представляет 35 проектов для вязания современных, модных моделей трикотажной одежды, аксессуаров для взрослых и детей, Кроме этого в журнале вы найдёте: игрушки, интересные проекты для создания уюта в вашем доме. Все модели выполнены крючком.
Просмотреть
Посмотрели: 965 | Прокомментировали: 0
Vogue Knitting Crochet 2014
Добавил layra002, в категорию: Самоучебники , Рукоделие и домоводство (13-08-2014, 14:45)
 "Vogue Knitting" - популярный журнал по вязанию крючком. В этом выпуске представлена коллекция трикотажной одежды и аксессуаров для женщин. В каждом номере журнала предложены современные и оригинальные модели: нарядные платья, элегантные жакеты, разнообразные пуловеры, шапочки, палантины и шали.
Просмотреть
Посмотрели: 1504 | Прокомментировали: 0
Вязание для детей №05 2014
Добавил layra002, в категорию: Самоучебники , Рукоделие и домоводство (13-08-2014, 14:41)
 Журнал по вязанию. Начало осени – отличное время для игр на свежем воздухе! Однако погода часто меняется, а значит, стоит запастись удобными красочными пуловерами и уютными кардиганами на случай холодов, а в хорошие дни покрасоваться в симпатичных туниках и лёгких жакетах с ажурными узорами.
Просмотреть
Посмотрели: 481 | Прокомментировали: 0
Суставная гимнастика
Добавил shotokanknight, в категорию: Спорт, единоборства (13-08-2014, 10:06)
 Очень интересный и познавательный фильм от известного инструктора по фитнесу, йоге и ушу Кейна Керрола. Проблема здоровья и подвижности суставов в боевых единоборствах является одной из наиболее важнейших. Гибкость суставов это свобода перемещения, возможность действовать под разными углами относительно противника и атаковать из неожиданных положений, но прежде всего гибкость суставов - это долголетие. В этом фильме Кейн Керрол объединил несколько направлений йоги и цигун для достижения максимального эффекта. Предложенная вашему вниманию программа состоит из двух несложных комплексов - один продолжительностью 15 минут (вы можете скачать его по ссылке ниже), и второй - 45 минут. Оба комплекса затрагивают все суставы тела. Помимо стуставной гимнастики вы узнаете, как правильное питание влияет на здоровье суставов и познакомитесь с основными способами лечения суставов.
Просмотреть
Посмотрели: 895 | Прокомментировали: 0
Lee Morris: Choking techniques
Добавил shotokanknight, в категорию: Спорт, единоборства (13-08-2014, 09:46)
 Очень хорошее видео по применению удушающих приемов в реальной схватке от известного бойца смешанных стилей Ли Моррисона. Учебный материал достаточно насыщен - рассматриваются основные техники удушения, подводящие приемы, броски нападающего после проведения удушений и многое другое. К дополнительным интересным моментам относятся советы Ли, как нарабатывать удушающую технику на набивной подушке, манекене и прочих устройствах, чтобы проводить приемы в полную силу в реальной ситуации, как манипулировать атакующим, перемещаться в пространстве для проведения удушающих приемов и нарабатывать технику на сопротивляющемся партнере.
Просмотреть
Посмотрели: 1263 | Прокомментировали: 0
|
АвторизацияЭтот параграф содержит ссылку. Этот параграф содержит ссылку. |
