Котлеты по - киевски (2013) DVDRip
Добавил zoron717, в категорию: Кулинария и рецепты, Видеоуроки (25-08-2013, 13:41)
 Многие утверждают, что котлеты по - киевски готовить очень сложно, но это так кажется на первый взгляд. Профессиональный повар вам покажет в данном видео мастер класс по приготовлению этого вкуснейшего блюда.
Просмотреть
Посмотрели: 1752 | Прокомментировали: 0
Kettlebell: Iron Curcuit Conditioning vol.1
Добавил shotokanknight, в категорию: Спорт, единоборства (24-08-2013, 21:46)
 Создатели самых известных учебных видеопрограмм - бывший инструктор спецназа России Павел Тацулин и главный инструктор Крис Франкел - объединили свои усилия в создании этой революционной программы по силовой подготовке с гирями. В ней вы увидите самые новаторские и самые эффективные упражнения, которые позволят повысить выносливость и укрепить мышцы. В фильме представлены три комплекса упражнений, которые можно выполнять на разных уровнях подготовки. Эта программа - идеальный помощник как фитнес-инструкторам, так и бойцам, занимающимся контактными единоборствами.
Просмотреть
Посмотрели: 962 | Прокомментировали: 0
Russian kettlebell challenge
Добавил shotokanknight, в категорию: Спорт, единоборства (24-08-2013, 21:46)
 В этом фильме бывший инструктор спецназа Павел Тацулин познакомит вас с собственной системой силовой подготовки на основе гиревого спорта. Упражнения просты и вместе с тем крайне эффективны. Составленная программа позволяет прокачивать все тело и занимает минимум времени, обеспечивая потрясающий результат! Система может успешно применяться при силовой подготовке бойцов-контактников, в частности, кикбоксеров, бойцов ММА-направлений и рукопашников.
Просмотреть
Посмотрели: 1046 | Прокомментировали: 0
Makiwara Training in Karate
Добавил shotokanknight, в категорию: Спорт, единоборства (24-08-2013, 21:46)
 В фильме Traditional Makiwara Training in Karate известный японский инструктор по традиционному каратэ расскажет все о тренировке на традиционной макиваре. Вы познакомитесь так же с принципами отработки комбинаций ударов на макиваре, сочетанием ударов руками и ногами. Есть так же парные упражнения по наработке комбинаций, что дает дополнительные преимущества в спарринге, чувство дистанции и удара.
Просмотреть
Посмотрели: 1783 | Прокомментировали: 0
Антология Тайцзи-Цигун
Добавил shotokanknight, в категорию: Спорт, единоборства (24-08-2013, 21:46)
 Очень интересное видео по тайцзицюань и искусству цигун, затрагивающее все основные аспекты этих внутренних стилей ушу - от медитации в движении и самообороны до таких вещей, как снятие напряжения, повышение жизненного тонуса, восстановление циркуляции внутренней энергии и многое другое.
Просмотреть
Посмотрели: 2592 | Прокомментировали: 0
|
АвторизацияЭтот параграф содержит ссылку. Этот параграф содержит ссылку. |
