Главная

Вы посетили портал посвящённый обучающим "самоучебникам",
видеоурокам, аудиоучебникам и обучающим ПО.

Мы рады что Вы зашли именно к нам.
Самоучебники Видеоуроки Обучающее Аудиоучебники

Этот параграф содержит ссылку.

 Статьи

Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры


Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры

Этот параграф содержит ссылку.

Реклама

Драп В. - Как держать удар (2013) Видеоурок

Добавил frolic, в категорию: Спорт, единоборства (8-11-2013, 20:57)
Драп В. - Как держать удар (2013) Видеоурок


Самый простой способ научиться правильно держать удар - это пойти в качалку. Мышцы обычно сами знают что делать, с пропущенным ударом. Также можно использовать некоторые упражнения, которые учат умению держать удар. При этом следует помнить, что голова набивке не подлежит.

Название: Как держать удар
Автор: Драп В.
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2013
Язык: Русский

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: около 9 мин

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 986 Кбит/с, 720 х 432
Аудио: AC3, 2 ch, 1411 кбит/сек
Размер: 190.97 mb

Забрать Драп В. - Как держать удар (2013) Видеоурок
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Посмотрели: 976 | Прокомментировали: 0

Смотрите также по теме:

    Тайский бокс. Прямой удар ногой (2013) DVDRip Тайский бокс. Прямой удар ногой (2013) DVDRip
    Из-за своей небольшой силы, прямой удар ногой применяется не так часто, как другие. Этим ударом можно начинать атаку, но эффективнее его применение – останавливать атаки противника. ...

    Вовк Л. - Самооборона. Удар ногой с разворота (2013) Видеоурок Вовк Л. - Самооборона. Удар ногой с разворота (2013) Видеоурок
    В этом видео мы рассмотрим технику нанесения удара ногой с разворота. Есть несколько вариантов нанесения этого удара, мы рассмотрим два из них. ...

    Фитбол упражнения (2011) SATRip Фитбол упражнения (2011) SATRip
    Фитбол - большой упругий мяч до 75 см в диаметре, используемый для занятий аэробикой. Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Круглая форма мяча помогает ...

    Сильный удар и выносливость.Комплекс упражнений (2011) DVDRip Сильный удар и выносливость.Комплекс упражнений (2011) DVDRip
    Сильный удар, который может заставить соперника упасть в нокаут - мечта любого мальчишки. О силе удара Мухаммеда Али и Майка Тайсона до сих пор ходят легенды. На самом же деле, исполнять сильный удар вполне можно научиться - тут все зависит от ...

    Бокс для новичков. Джеб - левый прямой удар (2011) SATRip Бокс для новичков. Джеб - левый прямой удар (2011) SATRip
    Левый прямой удар в боксе - с этого удара начинали все боксеры. Он почему-то считается самым простым. Но все же не в простоте дело. Не такой уж он простой. ...

Этот параграф содержит ссылку.


Пароль:
Этот параграф содержит ссылку.

Этот параграф содержит ссылку.
Copyright © 2011
All Rights Reserved.

Этот параграф содержит ссылку.
Designed by CENTROARTS.com