Главная

Вы посетили портал посвящённый обучающим "самоучебникам",
видеоурокам, аудиоучебникам и обучающим ПО.

Мы рады что Вы зашли именно к нам.
Самоучебники Видеоуроки Обучающее Аудиоучебники

Этот параграф содержит ссылку.

 Статьи

Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры


Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры

Этот параграф содержит ссылку.

Реклама

Как эффективно накачать бицепсы штангой и гантелями дома (2013) DVDRip

Добавил zoron717, в категорию: Спорт, единоборства, Видеоуроки (11-12-2013, 13:14)
Как эффективно накачать бицепсы штангой и гантелями дома (2013) DVDRip

Данный комплекс упражнений для дома, это самая лучшая программа для бицепса если у вас только штанга и гантели! Тренируемся в домашних условиях. Тренер подробно вам расскажет, как безопасно развить мышцу при минимальном количестве упражнений и оптимальном наборе спортивного инструмента для максимального роста бицепса.

Информация о фильме:
Название: Как эффективно накачать бицепсы штангой и гантелями дома
Год: 2013
Жанр: Видеоурок

Выпущено: Россия
Перевод: не требуется
Продолжительность: 16 мин

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: WMV
Audio: 48000 Hz, stereo, 256 kb/s
Video: vc1 video, yuv420p, 1280x720, 25 fps(r)
Размер: 578.8 MB

Как эффективно накачать бицепсы штангой и гантелями дома (2013) DVDRip


Забрать Как эффективно накачать бицепсы штангой и гантелями дома (2013) DVDRip
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Посмотрели: 1088 | Прокомментировали: 0

Смотрите также по теме:

    Чайковский В. - Как накачать пресс до кубиков быстро (2013) Видеоурок Чайковский В. - Как накачать пресс до кубиков быстро (2013) Видеоурок
    В новом видео мы вам покажем как накачать пресс до кубиков быстро. А поможет нам сегодня многократный призер и участник самых различных чемпионатов по бодибилдингу и тренер чемпионов Владислав Чайковский. Он покажет нам эффективный комплекс ...

    Теплоизоляция дома (2013) DVDRip Теплоизоляция дома (2013) DVDRip
    Теплоизоляция дома - дело ответственное и к этому надо подойти со всей серьёзностью. Данный Фильм представляет подробнейшую видео инструкцию по теплоизоляции дома. Подробно рассматривается утепление стен, пола и потолка. Также вы узнаете какой ...

    Прокачка грудных мышц дома (2012) DVDRip Прокачка грудных мышц дома (2012) DVDRip
    Часто задают вопрос, можно ли вообще дома накачать правильно грудные мышцы? В принципе это возможно, но для этого в домашних условиях надо иметь либо брусья, либо тяжелые гантели. Первое упражнение для использования грудных мышц должно быть очень ...

    Как быстро накачать плечи (2012) SATRip Как быстро накачать плечи (2012) SATRip
    Сразу скажу, что я сторонник обязательного выполнения тяжелых жимов для развития дельт. Почему? ...

    Как накачать грудные мышцы и мышцы спины гантелями (2012) SATRip Как накачать грудные мышцы и мышцы спины гантелями (2012) SATRip
    Тема утренней зарядки поистине неисчерпаема, и поэтому она продолжается. Юрий Мухамедов расскажет и покажет, как нужно делать утреннюю зарядку с применением гантелей: ведь гантели всегда были неотъемлемым атрибутом мужских спортивных упражнений. ...

Этот параграф содержит ссылку.


Пароль:
Этот параграф содержит ссылку.

Этот параграф содержит ссылку.
Copyright © 2011
All Rights Reserved.

Этот параграф содержит ссылку.
Designed by CENTROARTS.com