Психоподготовка в условиях реального уличного боя (2012) SATRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Психология и общение, Спорт, единоборства (16-06-2012, 17:52)
 Конфликт на улице требует от вас не только хорошей техники обороны, важнее всего ваш моральный настрой и готовность идти до конца. Нападения и конфликты возникают внезапно и основная проблема большинства – это банальная неготовность к таким ситуациям.
Просмотреть
Посмотрели: 856 | Прокомментировали: 0
Йога Айенгара. Домашняя практика (2011) SATRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства, Здоровье и красота (16-06-2012, 16:34)
 Основоположник этого направления Б.К.С.Айенгар разработал для Вас комплекс упражнений йога, которые Вы сможете выполнять не выходя из своего дома.
Просмотреть
Посмотрели: 1952 | Прокомментировали: 0
Упражнения со штангой на плечи (2011) SATRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства (11-06-2012, 19:19)
 Штанга является наиболее тяжелым спортивным инвентарем, который используют для наращивания мускулатуры. Если вы не хотите накапливать мышечную массу, обращать особое внимание на упражнения со штангой вам не придется.
Просмотреть
Посмотрели: 969 | Прокомментировали: 0
Упражнения на грудь (2012) SATRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства (9-06-2012, 15:21)
 Упражнения для тренировки груди можно разделить на базовые и изолирующие. В этой статье приводится видео, иллюстрирующие базовые упражнения для груди.
Просмотреть
Посмотрели: 1033 | Прокомментировали: 0
Как правильно делать зарядку (2012) SATRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства, Здоровье и красота (7-06-2012, 14:46)
 Для того, чтобы заставить организм работать и оптимально функционировать весь день, надо его сначала разбудить. Для этого есть несколько простых упражнений, которые можно делать дома, причем без пристального надзора фитнес-инструктора.
Просмотреть
Посмотрели: 1088 | Прокомментировали: 0
|
АвторизацияЭтот параграф содержит ссылку. Этот параграф содержит ссылку. |
