Сложные упражнения для пресса (2011) SATRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства (31-05-2012, 12:01)
 На этот раз профессиональный тренер по фитнесу Юрий Мухамедов проведет очередное видео-занятие по развитию мышц брюшного пресса.
Просмотреть
Посмотрели: 1133 | Прокомментировали: 0
Кардиотренировка (2012) SATRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства, Здоровье и красота (29-05-2012, 20:29)
 К вопросу об эффективности велотренажеров и беговых дорожек. Все занятия на этих приспособлениях (Велотренажеры, Беговые дорожки, Эллиптические тренажеры, Гребные тренажеры, Степперы) называются кардиотренировками, прямой целью которых является жиросжигание. Итак, что необходимо знать для достижения Ваших заветных целей.
Просмотреть
Посмотрели: 833 | Прокомментировали: 0
Качаем пресс с фитболом (2012) SATRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства (28-05-2012, 20:19)
 Само по себе существование различных упражнений для укрепления пресса на фитболе говорит в пользу того, что этот удивительный латексный мячик – универсальный спортивный атрибут, который подходит как мужчинам так и женщинам
Просмотреть
Посмотрели: 1874 | Прокомментировали: 0
Упражнения с гантелями для рук (2011) SATRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства (27-05-2012, 17:07)
 В детстве будущие мужчины активно занимаются спортом. По крайней мере, в школе существуют уроки физ-ры. Кто-то ходит во всевозможные секции, кружки. Но оказываясь за воротами школы, мужчины как-то забывают о том, что существует физическая культура. Не все конечно, но большинство.
Просмотреть
Посмотрели: 1055 | Прокомментировали: 0
Как накачать грудные мышцы и мышцы спины гантелями (2012) SATRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства (24-05-2012, 18:48)
 Тема утренней зарядки поистине неисчерпаема, и поэтому она продолжается. Юрий Мухамедов расскажет и покажет, как нужно делать утреннюю зарядку с применением гантелей: ведь гантели всегда были неотъемлемым атрибутом мужских спортивных упражнений.
Просмотреть
Посмотрели: 2270 | Прокомментировали: 0
|
АвторизацияЭтот параграф содержит ссылку. Этот параграф содержит ссылку. |
