Растяжка парная (2011) DVDRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства (8-11-2012, 22:14)
 Продолжение комплексов растяжек, очередная растяжка Парная. Разделение идет на три части: 1.В позиции лежа, 2.В позиции сидя, 3. В позиции стоя.
Просмотреть
Посмотрели: 1143 | Прокомментировали: 0
Комплекс упражнений стретчинга (2012) DVDRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства (7-11-2012, 20:46)
 Потеря гибкости равносильна наступлению старости! Потянуться - первое, что хочется после сна. Основными задачами стретчинга являются неторопливое, плавное растягивание и постепенное укрепление мышц всего тела.
Просмотреть
Посмотрели: 1047 | Прокомментировали: 0
Пукулан Пенчак Силат Серак. Часть 1,2 (2007) DVDRip
Добавил qard, в категорию: Спорт, единоборства (7-11-2012, 17:13)
 Serak Series - возможно наиболее известная работа Guro Stevan Plinck. Являясь один из ведущих преподавателей индонезийского боевого искусства Pukulan Pentjak Silat Serak, Guro Plinck, со своими учениками начал снимать видеопроект, которая стал известен, как Serak Series
Просмотреть
Посмотрели: 1740 | Прокомментировали: 0
Самооборона для подростков (2012) DVDRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства (6-11-2012, 21:20)
 Наибольшая часть травм у детей происходит во время падения и спрыгивания, поэтому эти курсы самообороны научат их правилам самостраховки, покажут основные упражнения по смягчению любых падений и спрыгиваний.
Просмотреть
Посмотрели: 5494 | Прокомментировали: 0
Аэробика для полных (2012) DVDRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства (6-11-2012, 18:04)
 Профессиональный тренер аэробики предлагает уникальную программу для занятий спортом людям с избыточным весом. Эта программа совсем несложная. За несколько недель Вы освоите навыки, необходимые для исполнения основных движений, выучите их комбинации и сможете танцевать и заниматься спортом.
Просмотреть
Посмотрели: 955 | Прокомментировали: 0
|
АвторизацияЭтот параграф содержит ссылку. Этот параграф содержит ссылку. |
