Главная

Вы посетили портал посвящённый обучающим "самоучебникам",
видеоурокам, аудиоучебникам и обучающим ПО.

Мы рады что Вы зашли именно к нам.
Самоучебники Видеоуроки Обучающее Аудиоучебники

Этот параграф содержит ссылку.

Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры


Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры

Этот параграф содержит ссылку.

Реклама


Лечебная гимнастика для позвоночника (Обучающее видео)

Добавил zoron717, в категорию: Здоровье и красота, Видеоуроки (14-06-2013, 17:18)
Лечебная гимнастика для позвоночника (Обучающее видео)

Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие.
Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц поддерживающих позвоночник, создание "силового пояса" без перенапряжения!
В этом занятии сочетаются упражнения оздоровительной гимнастики, элементы Pilates, дыхательные упражнения, релаксация. Это занятие для профилактики и коррекции болей в спине, связанных с нарушениями осанки.

В ходе занятия нам понадобится эластичная лента, при желании можно использовать обычное полотенце.
Занятия не имеют ограничений по возрасту.

Программу ведет Яна Жигалова - менеджер направления "Реабилитационные программы" компании "Планета Фитнес", инструктор по фитнесу категории Мастер +, кандидат педагогических наук. Лектор и презентер российских и международных фитнес конвенций, автор статей и публикаций по фитнесу.

Название: Лечебная гимнастика для позвоночника
Год выпуска: 2006
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:54:08
Автор: Яна Жигалова

Качество видео: DVDRip
Видеокодек: XviD Final 1.0.1 (build 35)
Битрейт видео: ~244 kbps
Размер кадра: 640x480
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 160.00 kbps
Размер: 150.53 MB

Лечебная гимнастика для позвоночника (Обучающее видео)


Забрать Лечебная гимнастика для позвоночника (Обучающее видео)

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Этот параграф содержит ссылку.



Пароль:
Этот параграф содержит ссылку.

Этот параграф содержит ссылку.

Copyright © 2011
All Rights Reserved.

Этот параграф содержит ссылку.