Лечебная гимнастика для позвоночника (Обучающее видео)
Добавил zoron717, в категорию: Здоровье и красота, Видеоуроки (14-06-2013, 17:18)
Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц поддерживающих позвоночник, создание "силового пояса" без перенапряжения! В этом занятии сочетаются упражнения оздоровительной гимнастики, элементы Pilates, дыхательные упражнения, релаксация. Это занятие для профилактики и коррекции болей в спине, связанных с нарушениями осанки. В ходе занятия нам понадобится эластичная лента, при желании можно использовать обычное полотенце. Занятия не имеют ограничений по возрасту. Программу ведет Яна Жигалова - менеджер направления "Реабилитационные программы" компании "Планета Фитнес", инструктор по фитнесу категории Мастер +, кандидат педагогических наук. Лектор и презентер российских и международных фитнес конвенций, автор статей и публикаций по фитнесу. Название: Лечебная гимнастика для позвоночника Год выпуска: 2006 Жанр: Обучающее видео Продолжительность: 00:54:08 Автор: Яна Жигалова Качество видео: DVDRip Видеокодек: XviD Final 1.0.1 (build 35) Битрейт видео: ~244 kbps Размер кадра: 640x480 Аудиокодек: MP3 Битрейт аудио: 160.00 kbps Размер: 150.53 MB Забрать Лечебная гимнастика для позвоночника (Обучающее видео) Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Посмотрели: 1300 | Прокомментировали: 0
Смотрите также по теме:
|
АвторизацияЭтот параграф содержит ссылку. Этот параграф содержит ссылку. |