Главная

Вы посетили портал посвящённый обучающим "самоучебникам",
видеоурокам, аудиоучебникам и обучающим ПО.

Мы рады что Вы зашли именно к нам.
Самоучебники Видеоуроки Обучающее Аудиоучебники

Этот параграф содержит ссылку.

 Статьи

Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры


Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры

Этот параграф содержит ссылку.

Реклама

Роберт Лихи. Победи депрессию прежде, чем она победит тебя (Аудиокнига)

Добавил o.sirencko2012, в категорию: Психология и общение (12-03-2023, 02:30)
Роберт Лихи. Победи депрессию прежде, чем она победит тебя (Аудиокнига)

В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию и снова почувствовать себя хорошо.

Название: Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
Автор: Лихи Роберт
Жанр: Психология
Издательство: Питер
Год: 2023
Тип: аудиокнига
Читает: Карлов Александр
Язык: Русский
Время звучания: 09:18:43
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 512.3 Mb

Скачать Роберт Лихи. Победи депрессию прежде, чем она победит тебя (Аудиокнига)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Посмотрели: 30 | Прокомментировали: 0

Смотрите также по теме:

    Давид Серван-Шрейбер - Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию ... Давид Серван-Шрейбер - Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию ...
    Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники "аффективной коммуникации" - семь методов позволят вам управлять ...

    Андрей Курпатов - Средство от депрессии (Аудиокнига) Андрей Курпатов - Средство от депрессии (Аудиокнига)
    Выражаясь формальным научным языком, депрессия — это сниженное настроение. Но сниженное настроение сниженному настроению рознь. ...

    Йога от стресса и депрессии. Путь к здоровью и совершенству Йога от стресса и депрессии. Путь к здоровью и совершенству
    Стресс – это нервное напряжение, наступающее в ответ на воздействие на человека неблагоприятных факторов внешней среды. Проблемы на работе, семейные ссоры и даже просто плохая погода могут стать причиной стресса. Постепенно негативная энергия ...

    Управление настроением: методы и упражнения Управление настроением: методы и упражнения
    Эта книга написана двумя блестящими клиническими психологами, она научит вас, как улучшить свою жизнь с помощью наиболее эффективной и широко используемой формы психотерапии - когнитивной. Задания, предлагаемые авторами, позволят вам освоить навыки, ...

    Враг внутри. Победи свою темную сторону Враг внутри. Победи свою темную сторону
    Ту часть нашего существа, которая время от времени срывает осуществление наших высочайших чаяний и идеалов, называют по-разному: темная сторона, внутренний враг, анти-я, нереальное «я», меньшее «я». Еще одно название этого врага – страж порога, ибо ...

Этот параграф содержит ссылку.


Пароль:
Этот параграф содержит ссылку.

Этот параграф содержит ссылку.
Copyright © 2011
All Rights Reserved.

Этот параграф содержит ссылку.
Designed by CENTROARTS.com