Главная

Вы посетили портал посвящённый обучающим "самоучебникам",
видеоурокам, аудиоучебникам и обучающим ПО.

Мы рады что Вы зашли именно к нам.
Самоучебники Видеоуроки Обучающее Аудиоучебники

Этот параграф содержит ссылку.

 Статьи

Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры


Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры

Этот параграф содержит ссылку.

Реклама

Основы самозащиты тренировки и методика (PDF)

Добавил sks212, в категорию: Спорт, единоборства (13-08-2014, 01:02)
Основы самозащиты тренировки и методика (PDF)

Вышедшая в начале XX века с грифом "для служебного пользования", она знакомит с основными принципами новой для того времени системы самозащиты, у истоков которой стоял ее автор, В.А.Спиридонов, сам отлично владевший невидимым оружием рукопашного боя.Он разработал технику и тактику ведения поединка, методику преподавания самозащиты, создал программы для курсов по боевому самбо и правила соревнований.
Книга привлечет внимание спортсменов, изучающих боевые искусства, стремящихся расширить арсенал приемов, и широкого круга читателей.

Название: Основы самозащиты. Тренировка и методика
Автор: В. А. Спиридонов
Год издания: 2005
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Страниц: 320
Формат: PDF
Размер: 29,1 Мб

Скачать | Download Основы самозащиты тренировки и методика




Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Посмотрели: 1192 | Прокомментировали: 0

Смотрите также по теме:

    Д.Г. Перепелица - Приёмы нападения и самозащиты (плакаты) Д.Г. Перепелица - Приёмы нападения и самозащиты (плакаты)
    Плакаты выпущены для служебного пользования в 1973 году для армейских подразделений. Особое внимание должно быть уделено подготовительной части, с тем, чтобы не только хорошо подготовить у обучаемых связки и мышцы к выполнению приемов, но и ...

    100 лучших приемов самозащиты (Б.Бэкман, П.Липцер/pdf) 100 лучших приемов самозащиты (Б.Бэкман, П.Липцер/pdf)
    Чтобы научиться защитить себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная ...

    100 лучших приемов самозащиты (Б.Бэкман, П.Липцер/pdf) 100 лучших приемов самозащиты (Б.Бэкман, П.Липцер/pdf)
    Чтобы научиться защитить себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная ...

    Сунгмо Чой - Азбука самозащиты Сунгмо Чой - Азбука самозащиты
    Понимание основных принципов самообороны поможет вам выйти невредимыми из любой непредвиденной ситуации. Этих принципов не так уж много и все они применимы к любому способу самозащиты. ...

    Нож для самозащиты / Kelly Worden - Knife For Personal Protection (2000) DV ... Нож для самозащиты / Kelly Worden - Knife For Personal Protection (2000) DV ...
    Обучающий видеокурс "Нож для самозащиты / Kelly Worden - Knife For Personal Protection" поможет Вам изучить методы самозащиты. Известный инструктор вооруженных сил США - Kelly Worden покажет Вам варианты удержания, углы атаки, стойки и перемещения, ...

Этот параграф содержит ссылку.


Пароль:
Этот параграф содержит ссылку.

Этот параграф содержит ссылку.
Copyright © 2011
All Rights Reserved.

Этот параграф содержит ссылку.
Designed by CENTROARTS.com