Главная

Вы посетили портал посвящённый обучающим "самоучебникам",
видеоурокам, аудиоучебникам и обучающим ПО.

Мы рады что Вы зашли именно к нам.
Самоучебники Видеоуроки Обучающее Аудиоучебники

Этот параграф содержит ссылку.

 Статьи

Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры


Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры

Этот параграф содержит ссылку.

Реклама

Роб Слимейкер, Рэй Браунинг - Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость

Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (19-07-2016, 11:56)
Роб Слимейкер, Рэй Браунинг - Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость

Любому спортсмену, желающему добиться высоких результатов в спорте, необходим четкий, хорошо продуманный тренировочный план. Речь идет не о расписании тренировок на ближайшую неделю или месяц, а о систематизированной программе круглогодичной подготовки. Эта книга не только показывает, как разрабатывать персональную программу, но и отвечает на многие вопросы: «Как?», «Сколько?», «Когда?» и «Почему?». Полное руководство Роба Слимейкера и Рэя Браунинга по праву может называться библией спортсмена на выносливость. Книга для серьезных спортсменов!

Название: Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость
Автор: Роб Слимейкер, Рэй Браунинг
Издательство: Тулома
Год: 2007
Страниц: 328
Формат: pdf
Размер: 12,2 мб
Качество: хорошее
Язык: русский


Скачать Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Посмотрели: 538 | Прокомментировали: 0

Смотрите также по теме:

    Рене Макгрегор - Спортивное питание. Что есть до, во время и после трениров ... Рене Макгрегор - Спортивное питание. Что есть до, во время и после трениров ...
    Каким бы спортом вы ни занимались - бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, - вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных ...

    Основы самозащиты тренировки и методика (PDF) Основы самозащиты тренировки и методика (PDF)
    Вышедшая в начале XX века с грифом "для служебного пользования", она знакомит с основными принципами новой для того времени системы самозащиты, у истоков которой стоял ее автор, В.А.Спиридонов, сам отлично владевший невидимым оружием рукопашного боя. ...

    Питание до, во время и после тренировки (2013) Видеоурок Питание до, во время и после тренировки (2013) Видеоурок
    Этот видеоурок расскажет любителям спортивной фигуры, каким должно быть правильное питание до тренировки, во время тренировки и после тренировки для достижения наилучших результатов в бодибилдинге и фитнесе. ...

    Видеокурс Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерно ... Видеокурс Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерно ...
    Ты ходишь в тренажерный зал уже не первый месяц, но мышцы никак не растут и пузо не уходит? Сколько бы не занимался, внешне не меняешься ни на йоту!? Составь план тренировок прямо сегодня и нарасти в ближайшие 3 недели свои первые 2 кг мышц, начиная ...

    Зимний рыболовный спорт (1983) Зимний рыболовный спорт (1983)
    Автор книги — призер международных и внутренних соревнований, тренер сборной команды «Росохотрыболовсоюза» — обобщил личный опыт ловли рыбы. Он рассказывает о выборе и подготовке снасти, особенностях ловли и повадках некоторых видов рыб, затрагивает ...

Этот параграф содержит ссылку.


Пароль:
Этот параграф содержит ссылку.

Этот параграф содержит ссылку.
Copyright © 2011
All Rights Reserved.

Этот параграф содержит ссылку.
Designed by CENTROARTS.com