Видеокурс Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале (2012)
Добавил tel40plus, в категорию: Спорт, единоборства, Видеоуроки (22-04-2013, 15:10)
 Ты ходишь в тренажерный зал уже не первый месяц, но мышцы никак не растут и пузо не уходит? Сколько бы не занимался, внешне не меняешься ни на йоту!? Составь план тренировок прямо сегодня и нарасти в ближайшие 3 недели свои первые 2 кг мышц, начиная уже с завтрашней тренировки! Выполните 5 простых шагов и программа тренировок для быстрого роста первого 1 кг мышц готова! Что Вас ждет на диске? Шаг 1. Ставим себе правильные мотивирующие цели в тренировках и избавляемся от привычек, которые могут мешать росту мышц. Шаг 2. Создаем в голове мощный настрой на тренировки + составляем себе режим питания для быстрого набора мышц! Шаг 3. Составляем план тренировок на неделю: какие мышцы в какие дни качать, когда лучше бегать и т.д. Шаг 4. Подбираем самые лучшие упражнения для каждой мышцы. Шаг 5. Расписываем, сколько делать подходов и повторений в каждом упражнения для мощного роста мышц. Тренинг "Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале" подходит для тех, кто хочет начать наращивать мышцы и чьи тренировки пока не принесли каких-то ощутимых результатов в росте мышц. В особенности этот тренинг подходит для тех, кто еще не начинал ходить в тренажерный зал и только собирается туда пойти с целью накачать мускулатуру. + СУПЕР ПОДАРОК Знаменитый комплекс упражнений для развития шикарных кубиков пресса от Василия Ульянова! Название: Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале Автор: Василий Ульянов Жанр: обучающее видео Год: 2012 Язык: Русский Формат: unpacked (autorun) Видео: MP4, 638x480 pixels 4:3, 22.6 Kbps Аудио: AAC, 53.6 Kbps, 2 channels Продолжительность: 3 часа Размер файла: 929.75 MB Забрать Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале (2012) Видеокурс Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Посмотрели: 1783 | Прокомментировали: 0
Смотрите также по теме:
|
АвторизацияЭтот параграф содержит ссылку. Этот параграф содержит ссылку. |
