Воин Шаолиня - Цигун (2006) DVDRip
Добавил qard, в категорию: Спорт, единоборства (24-04-2013, 07:54)
 В видеоуроке демонстрируруются упрожнения для укрепления мышц, сухожилий и т.п. Цигун доступным языком от великого мастера
Просмотреть
Посмотрели: 1922 | Прокомментировали: 0
Самооборона для женщин и детей (1996) DVDRip
Добавил qard, в категорию: Спорт, единоборства (23-04-2013, 07:28)
 Приемы самообороны для женщин и детей, психология, упражнения, техника. Военно-прикладное самбо и джиу-джитсу, Годай-рю
Просмотреть
Посмотрели: 1907 | Прокомментировали: 0
Видеокурс Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале (2012)
Добавил tel40plus, в категорию: Спорт, единоборства, Видеоуроки (22-04-2013, 15:10)
 Ты ходишь в тренажерный зал уже не первый месяц, но мышцы никак не растут и пузо не уходит? Сколько бы не занимался, внешне не меняешься ни на йоту!? Составь план тренировок прямо сегодня и нарасти в ближайшие 3 недели свои первые 2 кг мышц, начиная уже с завтрашней тренировки!
Просмотреть
Посмотрели: 1869 | Прокомментировали: 0
Цинь На. Искусство заломов (1998) DVDRip
Добавил qard, в категорию: Спорт, единоборства (22-04-2013, 10:17)
 В данном видео известный мастер Huang Chien-Liang, демонстрирует основы цинна. Ничего из ряда вон выходящего, просто отличный ликбез, включая подготовительные упражнения, базовые типы цинна (воздействия на пальцы, запястье, локоть, плечо, шею, поясницу и ноги), а также элементарные методы освобождения от захватов
Просмотреть
Посмотрели: 1746 | Прокомментировали: 0
Самооборона Хапкидо. Часть 1,2 (2013) DVDRip
Добавил qard, в категорию: Спорт, единоборства (21-04-2013, 18:09)
 Часть 1 - более ознакомительное видео. Показаны медитация, техника ног, падения, формы и хосинсуль (хосинсуль без объяснений - только показ техники) Часть 2 - Хосинсуль - более подробное рассмотрение техник самообороны
Просмотреть
Посмотрели: 4666 | Прокомментировали: 0
|
АвторизацияЭтот параграф содержит ссылку. Этот параграф содержит ссылку. |
