Воркаут для начинающих (2013 / Видео уроки)
Добавил zoron717, в категорию: Спорт, единоборства, Видеоуроки (7-05-2013, 20:38)
 Воркаут - это уличная направленность, базирующеяся кругом упражнений с собственным весом, в которых главной упор идёт на формирование силы и выносливости. В тоже время, активное внедрение воображения в тренировочном процессе позволяет непрерывно создавать новейшие упражнения и комбинации, делая любую тренировку непохожей на иную.
Просмотреть
Посмотрели: 1893 | Прокомментировали: 0
Техника Окинавского Каратэ. Часть 2 (1996) DVD5
Добавил qard, в категорию: Спорт, единоборства (7-05-2013, 08:33)
 Классическая техника Окинавского Каратэ Сёрин-Рю. Вторая часть
Просмотреть
Посмотрели: 1252 | Прокомментировали: 0
Яна Жигалова. Лечебная гимнастика для позвоночника (2006) DVDRip
Добавил Satorityanin, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства, Здоровье и красота (6-05-2013, 21:31)
 Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц поддерживающих позвоночник, создание "силового пояса" без перенапряжения!
Просмотреть
Посмотрели: 1606 | Прокомментировали: 0
Шейп-аэробика: Cпина, ягодицы (2010) Видеокурс
Добавил norma22, в категорию: Спорт, единоборства (6-05-2013, 14:34)
 Шейп-аэробика - это ритмическая гимнастика, по-другому - шейпинг плюс аэробика для похудения. Шейп-аэробика приобрела широкую популярность благодаря тому лечебному эффекту, который она оказывает на людей, испытывающих дискомфорт и боли в спине. Укрепить мышцы спины вам помогут наши специальные упражнения для позвоночника. Ровная спина, развернутые плечи, приподнятая грудь – вам не нужно постоянно контролировать вашу осанку! Включите упражнения для развития этих мышц в ежедневные занятия!
Просмотреть
Посмотрели: 1322 | Прокомментировали: 0
Крав Мага - Линия огня. Часть 4 (2009) DVDRip
Добавил qard, в категорию: Спорт, единоборства (6-05-2013, 09:19)
 Крав Мага был создан Ими Лихтенштейном как смесь различных стилей и школ. Крав Мага отличается агрессивностью, высокой скоростью и импульсивностью. Движения и приемы примитивны, что позволяет выучивать их в кратчайшие сроки и применять в стрессовых ситуациях
Просмотреть
Посмотрели: 2003 | Прокомментировали: 0
|
АвторизацияЭтот параграф содержит ссылку. Этот параграф содержит ссылку. |
