Роберт Лихи. Победи депрессию прежде, чем она победит тебя (Аудиокнига)
Добавил o.sirencko2012, в категорию: Психология и общение (12-03-2023, 02:30)
 В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии.
Просмотреть
Посмотрели: 17 | Прокомментировали: 0
Дафни Симеон, Джеффри Абугел. Я не я. Что такое деперсонализация и как с этим жить (Аудиокнига)
Добавил o.sirencko2012, в категорию: Психология и общение (8-12-2022, 00:12)
 Некоторые люди чувствуют себя оторванными от своего «я», а мир вокруг кажется им нереальным, словно их жизнь происходит с кем-то другим. Это состояние называется деперсонализацией, оно малоизучено и трудно диагностируется. Известно, что его может вызвать пережитая травма или сильный стресс, но в России очень мало специалистов, которые работают с этим расстройством и умеют его лечить.
Просмотреть
Посмотрели: 8 | Прокомментировали: 0
Анастасия Максимова. Из депрессии. Выход рядом (Аудиокнига)
Добавил o.sirencko2012, в категорию: Психология и общение (3-12-2022, 20:12)
 Популярное руководство о том, что такое депрессия и как с ней справляться. Автор делится личным опытом и подробно освещает медицинские, психологические и др. аспекты. Анастасия Максимова – журналист, редактор рубрик «Психология», «Секс», «Стиль жизни», «Карьера» в женском журнале Cosmopolitan, автор телеграм-канала «Из депрессии», писательница.
Просмотреть
Посмотрели: 6 | Прокомментировали: 0
Дэйв Эспри. Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни (Аудиокнига)
Добавил o.sirencko2012, в категорию: Психология и общение (2-02-2022, 17:37)
 Принято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако исследования Дэйва Эспри говорят о том, что этот процесс можно контролировать. Становиться старше – совсем необязательно означает стареть, напротив, количество прожитых лет – отличный стимул довести работу своего тела до совершенства, обретая при этом поистине сверхчеловеческие способности.
Просмотреть
Посмотрели: 21 | Прокомментировали: 0
Дэйв Эспри. Меняя правила. Что помогает лидерам, новаторам и неординарным личностям побеждать (Аудиокнига)
Добавил o.sirencko2012, в категорию: Психология и общение (1-02-2022, 15:00)
 Автор взял интервью у лучших из лучших в разных профессиях, причем некоторые из его собеседников были первопроходцами в своих сферах деятельности. Все советы и идеи оформились в 46 правил, с помощью которых можно стать умнее, быстрее и счастливее.
Просмотреть
Посмотрели: 34 | Прокомментировали: 0
|
АвторизацияЭтот параграф содержит ссылку. Этот параграф содержит ссылку. |
