Дениз Остин: Йога - контроль веса
Добавил atosik7, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства, Здоровье и красота (19-04-2012, 20:52)
 Добро пожаловать на занятия йогой для поддержания себя в наилучшей форме! Выполняя наши упражнения, вы сможете укрепить свои мышцы и избавиться от лишнего веса. Комплекс состоит из трех несложных, но очень эффективных программ.
Просмотреть
Посмотрели: 1854 | Прокомментировали: 0
ЙогаЛатес: Теряем вес
Добавил atosik7, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства, Здоровье и красота (19-04-2012, 20:51)
Йогалатес - это микс лучших элементов из двух систем - Йоги и Пилатеса. Йога - это серия техник, нацеленных на растяжение, придание тонуса и силы мышцам, она стимулирует кровообращение в клетках, осуществляя детоксикацию организма.
Просмотреть
Посмотрели: 1697 | Прокомментировали: 0
Секреты эффективного удара (2011) SATRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства (19-04-2012, 18:37)
 Хотите научиться ничего не бояться и чувствовать себя в любой ситуации уверенным зная, что сможете постоять за себя? Если Вы обладаете физической силой – это неоспоримое преимущество, однако, как показывает практика, практически бесполезное перед подготовленным противником даже если он уступает в плане физического развития.
Просмотреть
Посмотрели: 818 | Прокомментировали: 0
Фитнес для лица (2011) DVDRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства, Здоровье и красота (17-04-2012, 15:56)
 В те мгновения когда человек хмуримся, радуемся или ведет разговор, все мышцы лица динамично работают. Они неравномерно напрягаются и расслабляются. Именно такой неравномерности работы разных групп лицевых мышц мы и обязаны появлением преждевременных морщин.
Просмотреть
Посмотрели: 1254 | Прокомментировали: 0
Механика боя. Рычаги в теле человека (2011) DVDRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства (17-04-2012, 15:10)
 Что же происходит с костями человека, к каким прикреплены окончания мышцы которая сокращается? Можно предположить, человек сгибает руку в локте при неподвижном положении плечевой кости.
Просмотреть
Посмотрели: 1467 | Прокомментировали: 0
|
АвторизацияЭтот параграф содержит ссылку. Этот параграф содержит ссылку. |
