Бретт Стюарт - 50 подтягиваний через 7 недель
Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (8-08-2012, 22:52)
 Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, от новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями.
Просмотреть
Посмотрели: 1248 | Прокомментировали: 0
Сунгмо Чой - Азбука самозащиты
Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (7-08-2012, 16:43)
 Понимание основных принципов самообороны поможет вам выйти невредимыми из любой непредвиденной ситуации. Этих принципов не так уж много и все они применимы к любому способу самозащиты.
Просмотреть
Посмотрели: 998 | Прокомментировали: 0
Дудинский Д. - Физическая и психологическая подготовка разведчика
Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (4-08-2012, 22:20)
 О том, как постоять за себя, найти выход из любого трудного положения, уметь общаться не только с друзьями, но и врагами, как действовать в опасных боевых ситуациях, что такое «наука выживания» и еще на многие вопросы «как» и «почему» ты найдешь ответы в этой книге.
Просмотреть
Посмотрели: 1181 | Прокомментировали: 0
Линдер И. - Кобудо. Уроки мастера
Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (3-08-2012, 23:28)
 И.Б.Линдер - основоположник джиу-джитсу и кобудо в СССР, мастер 10-го дана, что подтверждено международными японскими сертификатами,- широко известен за пределами России. Его новая книга рассказывает не только о стратегии и тактике поединка, но и о духовной составляющей уникального вида боевых искусств.
Просмотреть
Посмотрели: 1082 | Прокомментировали: 0
Воронов И. - Психотехника восточных единоборств
Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (3-08-2012, 23:06)
 Книга посвящена мало исследованной, но весьма актуальной в настоящее время в спорте проблеме психологической подготовки единоборцев на основе традиционных систем и концепций стран Дальнего Востока.
Просмотреть
Посмотрели: 1224 | Прокомментировали: 0
|
АвторизацияЭтот параграф содержит ссылку. Этот параграф содержит ссылку. |
