Главная

Вы посетили портал посвящённый обучающим "самоучебникам",
видеоурокам, аудиоучебникам и обучающим ПО.

Мы рады что Вы зашли именно к нам.
Самоучебники Видеоуроки Обучающее Аудиоучебники

Этот параграф содержит ссылку.

Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры


Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры

Этот параграф содержит ссылку.

Реклама


100 великих футбольных тренеров

Добавил Zdeslove, в категорию: Спорт, единоборства (2-05-2012, 15:33)
100 великих футбольных тренеров
Тот, кто полагает, что в футбольном матче участвуют лишь двадцать два футболиста, по одиннадцать от каждой команды, ошибаются - на самом деле непосредственное участие в игре принимают еще два человека - тренеры команд. Они с первой и до последней секунды матча руководят игрой и переживают каждый ее эпизод.

Коллектив - Руководство по подготовке к рукопашному бою Красной Армии

Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (24-03-2012, 15:45)
Коллектив - Руководство по подготовке к рукопашному бою Красной Армии

В руководстве по подготовке к рукопашному бою Красной Армии изложены приемы боя винтовкой со штыком, винтовкой без штыка и приемы боя невооруженного с вооруженным. Также рассмотрены способы преодоления препятствий и приемы метания ручных гранат.

Весловуцкий Ц. В. - Гантели и резина в вашей квартире

Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (23-03-2012, 10:27)
Весловуцкий Ц. В. - Гантели и резина в вашей квартире

Ц. В. Весловуцкий рассказывается об упражнениях с отягощениями, способствующих развитию выносливости, силы, формированию атлетического телосложения. Приведено более 500 упражнений с гантелями, резиной, гирями и другими отягощениями, поданы методические рекомендации по их выполнению в домашних условиях.

Бойцовский клуб. Боевой фитнес для мужчин

Добавил gelacsis, в категорию: Самоучебники , Спорт, единоборства (18-01-2012, 19:33)
Бойцовский клуб. Боевой фитнес для мужчин

В книге представлены упражнения и приемы боевого фитнеса, который позволяет комплексно воздействовать на организм, - без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга. Все упражнения и приемы дополняют друг друга и обеспечивают Вашему телу силу, ловкость и равновесие.

Накаяма М. , Дрегер Ф. Донн - Практическое каратэ для всех

Добавил VlaVasAf, в категорию: Спорт, единоборства (5-01-2012, 13:32)
Накаяма М. , Дрегер Ф. Донн - Практическое каратэ для всех

Практическое каратэ для всех это классическое руководство по самозащите, написанное М. Накаямой при участии Д. Дрегера. Оно включает три раздела. Первый раздел посвящён базовой технике каратэ применительно к самозащите: рассмотрены основные стойки, перемещения, блоки и удары, дано описание жизненно важных точек. Второй и третий разделы могут использоваться на практике и мужчинами и женщинами. В этих разделах рассматриваются конкретные примеры освобождения от захватов и защита от ударов в реальных ситуациях. Издание рассчитано на человека со средними физическими способностями и ограниченным временем и может успешно использоваться для самостоятельных занятий.

Этот параграф содержит ссылку.



Пароль:
Этот параграф содержит ссылку.

Этот параграф содержит ссылку.

Copyright © 2011
All Rights Reserved.

Этот параграф содержит ссылку.