Главная

Вы посетили портал посвящённый обучающим "самоучебникам",
видеоурокам, аудиоучебникам и обучающим ПО.

Мы рады что Вы зашли именно к нам.
Самоучебники Видеоуроки Обучающее Аудиоучебники

Этот параграф содержит ссылку.

Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры


Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры

Этот параграф содержит ссылку.

Реклама


Стиль китайского Ушу-Вин Чун. Формы 1-3 (2013) DVDRip

Добавил deyak, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства (13-12-2013, 20:19)
Стиль китайского Ушу-Вин Чун. Формы 1-3 (2013) DVDRip

Представляем Вашему вниманию один из самых популярных стилей китайского Ушу - Вин Чун, который является самым эффективным стилем боя без оружия; развивает пластику и координацию движений и умение контролировать любую ситуацию. Наше учебное видео содержит три формы: первая форма - Начальная идея, вторая форма - бьющие пальцы, третья форма - поиск рук.

Как быстро увеличить массу (2013) DVDRip

Добавил deyak, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства (13-12-2013, 20:18)
Как быстро увеличить массу (2013) DVDRip

Представляем вниманию заинтересованных лиц учебное видео о правильном формировании красивой фигуры тела. Как правильно и эффективно, в короткое время, с помощью наших упражнений, которые составлены на основании личных опытов увеличить массу своего тела, так как многие из-за того, что не знают как правильно проводить тренировки не достигают желаемого результата, просмотрев наше видео мы надеемся, что в ближайшее время, соблюдая все наши принципы построения тренировочного процесса Вы достигнете желаемого результата.

Как эффективно накачать бицепсы штангой и гантелями дома (2013) DVDRip

Добавил zoron717, в категорию: Спорт, единоборства, Видеоуроки (11-12-2013, 13:14)
Как эффективно накачать бицепсы штангой и гантелями дома (2013) DVDRip

Данный комплекс упражнений для дома, это самая лучшая программа для бицепса если у вас только штанга и гантели! Тренируемся в домашних условиях. Тренер подробно вам расскажет, как безопасно развить мышцу при минимальном количестве упражнений и оптимальном наборе спортивного инструмента для максимального роста бицепса.

Техника ударов ногами в каратэ (2013) DVDRip

Добавил frolic, в категорию: Спорт, единоборства (6-12-2013, 02:31)
Техника ударов ногами в каратэ (2013) DVDRip


Для вашего просмотра предлагается видео «Техника ударов ногами в каратэ», с помощью которого вы узнаете тактическое и техническое применение ударов ногами.

Василевский В. - Упражнения для похудения живота (2013) Видеоурок

Добавил frolic, в категорию: Спорт, единоборства (21-11-2013, 01:50)
Василевский В. - Упражнения для похудения живота (2013) Видеоурок


Вадим Василевский рассказывает как правильно выполнять упражнения с помощью которых можно похудеть в животе и накачть пресс дома.

Этот параграф содержит ссылку.



Пароль:
Этот параграф содержит ссылку.

Этот параграф содержит ссылку.

Copyright © 2011
All Rights Reserved.

Этот параграф содержит ссылку.