Обучение игре в боулинг (2011) DVDRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства (15-10-2012, 20:56)
 Это спортивная игра в шары, произошедшая от кеглей. Смысл игры сводится в бросании шаров по специальной дорожке с целью поцелить в стоящие в виде треугольника десять кеглей.
Просмотреть
Посмотрели: 1047 | Прокомментировали: 0
Плиометрика: техника прыжка в высоту (2012) DVDRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства (15-10-2012, 20:33)
 Прыжки - это одно из наилучших упражнений для развития мощных ног и массы мышц. Если у Вас есть мечта развить сильные, упругие ноги, красивую походку или улучшить результаты в беге, боксе, то вы обязаны добавить плимометрику в свою практику.
Просмотреть
Посмотрели: 1096 | Прокомментировали: 0
Как делать стойку на голове (2011) DVDRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства (14-10-2012, 19:56)
 Стояние на голове - полезное как основное упражнение, так и в качестве подводящего элемента для проделывания стойки на руках. Посмотрев этот видео урок вы узнаете как просто проделать стойку на голове и о четырех простых ступенек данного упражнения.
Просмотреть
Посмотрели: 1650 | Прокомментировали: 0
Пампинг-тренировка (2012) DVDRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства (14-10-2012, 18:56)
 Выражение пампинг - это метод тренинга, при таких тренировках упражнения проделываются с маленькими весами в большом количестве повторений. Пампинг-тренировка xapaктеpизуeмся огромной нaкачкoй мышц в пpоцecсe . Нo описанные тиренировки нужно проделывать нe чaщe 2-х paз в мeсяц.
Просмотреть
Посмотрели: 1104 | Прокомментировали: 0
Тай Чи от Кенджи Токицу DVD2 (2012) DVD5
Добавил qard, в категорию: Спорт, единоборства (14-10-2012, 10:03)
 Второй диск по техникам тай чи. Демонстрирует мастер Кенджи Токицу
Просмотреть
Посмотрели: 805 | Прокомментировали: 0
|
АвторизацияЭтот параграф содержит ссылку. Этот параграф содержит ссылку. |
