Сам за себя (2006) DVDRip
Добавил qard, в категорию: Спорт, единоборства (17-10-2012, 19:31)
 Жесткая самооборона «Гарда» — это не боевая система наподобие «УНИБОС», «КОРОСУ» или «Сибирский кулак» (хотя, по сути, они являются лишь ответвлениями более крупных боевых направлений). «Гарда» — это программа подготовки универсального уличного бойца из обычного человека
Просмотреть
Посмотрели: 1666 | Прокомментировали: 0
Карате Годзю-рю. Тренировка с макивара (2011) DVDRip
Добавил gold2324, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства (16-10-2012, 21:19)
 "Карате Годзю-рю. Тренировка с макивара" - это обучающее видео с мастером карате, который имеет десятый дан IOGKF, Годзю-рю Морио Хигаонна. Вы научитесь методам тренировки с макивара, постановке удара, а также узнаете какие лекарства используются при тренировке. А во второй части урока Вы увидите древний Окинавский метод тренировок: закаливание рук и брюшной полости камнем.
Просмотреть
Посмотрели: 1421 | Прокомментировали: 0
Упражнения на мыщцы кора (2012) DVDRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства (16-10-2012, 20:14)
 Это короткое видео покажет вам четыре основных упражнения на кор, которые возможно выполнять в домашних условиях. Мыщцы кора - это те мышцы, от каких зависит ваша стройность, правильное положение таза, а значит - и самочувствие. Я уже и не говорю про то, что не существует ни одного стандартного многосуставного упражнения, в котором бы не задействовались мышцы кора.
Просмотреть
Посмотрели: 1005 | Прокомментировали: 0
Жиросжигающая тренировка с мешком (2012) DVDRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства (16-10-2012, 19:22)
 Описанная тренировка на самом деле направлена на ускорение метаболизма и, само собой ясно - стремительное снижение жира. Эти упражнения не волшебная таблетка, так что надо позаниматься. Первая часть этого обучающего фильма - спринты, часть вторая этого учебного фильма - тяжелые многосуставные гимнастические упражнения с тяжестями. Показанную тренировку возможно проделывать как в спортивном зале, так и в домашних условиях.
Просмотреть
Посмотрели: 992 | Прокомментировали: 0
Традиционный кунфу Шаолиня (2012) DVDRip
Добавил qard, в категорию: Спорт, единоборства (16-10-2012, 19:17)
 В данном видео демонстрируются техники традиционного кунфу монастыря Шаолинь
Просмотреть
Посмотрели: 1399 | Прокомментировали: 0
|
АвторизацияЭтот параграф содержит ссылку. Этот параграф содержит ссылку. |
