Проработка ног и ягодиц в смитте (2012) DVDRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства (20-10-2012, 19:52)
 Отличные тренировки ног для мужчин и женщин в машине смитта.
Просмотреть
Посмотрели: 716 | Прокомментировали: 0
Фитнес - тренировка с партнером (2012) DVDRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства (20-10-2012, 19:09)
 Вспомните, кто вас поднимал на тренировку ни свет ни заря, делал с вами форсированные повторы, составлял вам диету, поддерживал, подбадривал, а порой и хорошим пинком заставлял продолжать работу, когда уже опускались руки.
Просмотреть
Посмотрели: 1141 | Прокомментировали: 0
Применение 36 техник шаолиньского стиля орла. 2 CD (2012) VCDRip
Добавил qard, в категорию: Спорт, единоборства (20-10-2012, 08:04)
 Мастер Ян Вей начинает с краткого изложения теории короткого удара без замаха, затем переходит к разбору применения 36 канонических техник, многое на удивление весьма реалистично. Мастер бьет руками, головой, локтями, плечом, коленями и ногами, а также использует цинна и бросковую технику
Просмотреть
Посмотрели: 1242 | Прокомментировали: 0
Филиппинские Кали бой пустыми руками. Часть 1-3 (1999) DVDRip
Добавил qard, в категорию: Спорт, единоборства (19-10-2012, 20:58)
 Очень качественное видео по филиппинской рукопашке в трех частях. Грамотно снято, с разрисовкой пола, детальным показом, разными ракурсами
Просмотреть
Посмотрели: 1809 | Прокомментировали: 0
Фитнес. Здоровый позвоночник,крепкая спина (2012) DVDRip
Добавил kopterka, в категорию: Видеоуроки , Спорт, единоборства (19-10-2012, 19:45)
 Хватит ходить с сутулой спиной ! Выпрямляемся, создавая мышечный корсет для позвоночника.
Просмотреть
Посмотрели: 1296 | Прокомментировали: 0
|
АвторизацияЭтот параграф содержит ссылку. Этот параграф содержит ссылку. |
