Главная

Вы посетили портал посвящённый обучающим "самоучебникам",
видеоурокам, аудиоучебникам и обучающим ПО.

Мы рады что Вы зашли именно к нам.
Самоучебники Видеоуроки Обучающее Аудиоучебники

Этот параграф содержит ссылку.

Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры


Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры

Этот параграф содержит ссылку.

Реклама


Курт Брунгардт, Николай Романов - Бегайте быстрее, дольше и без травм

Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (25-10-2015, 17:09)
Курт Брунгардт, Николай Романов - Бегайте быстрее, дольше и без травм


Эта книга для тех, кто хочет улучшить свою технику бега и снизить риск травм. Позный метод бега, который использует силу земного притяжения, позволяет бежать естественно, по максимуму задействуя силу земного притяжения вместо усилий собственных мышц. Эффективность методики подтверждена успехами тех, кто ее применяет, особенно на длинных дистанциях.

Анатолий Тарас - Боевая машина. Руководство по самозащите. В 3-х томах

Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (25-10-2015, 15:59)
Анатолий Тарас - Боевая машина. Руководство по самозащите. В 3-х томах


В этой трилогии исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и различных предметов, оказавшихся под рукой.

Скаков С. - Сибирская йога (1999) djvu

Добавил sks212, в категорию: Спорт, единоборства (13-10-2015, 23:56)
Скаков С. - Сибирская йога (1999) djvu

Из книги С. И. Скакова вы узнаете о главнейшей функции нашего организма — дыхании а также о том, как с помощью дыхания по методу К. П. Бутейко избавиться от тяжелейших заболеваний. С помощью "сибирской йоги" можно победить около 150 наиболее часто встречаемых болезней.

Бэкман Бим, Атилов Аман - Бойцовский клуб. В 2-х томах

Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (25-09-2015, 13:51)
Бэкман Бим, Атилов Аман - Бойцовский клуб. В 2-х томах


Боевой фитнес позволяет комплексно воздействовать на организм, - без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга. Все упражнения и приемы дополняют друг друга и обеспечивают Вашему телу силу, ловкость и равновесие.

Дэниелс Д. - От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу

Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (9-09-2015, 12:16)
Дэниелс Д. - От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу


Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В её основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить тренировочный процесс, избежать травм и в итоге бегать быстрее.

Этот параграф содержит ссылку.



Пароль:
Этот параграф содержит ссылку.

Этот параграф содержит ссылку.

Copyright © 2011
All Rights Reserved.

Этот параграф содержит ссылку.