Бронсон Чарльз - Фитнес в одиночной камере
Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (3-09-2015, 16:38)
 Чарльз Бронсон — это уникальная личность. Помимо того что он ставил мировые рекорды по отжиманиям, скручиваниям тела, выходам вперёд, он известен как кулачный боец и просто чрезвычайно сильный человек. В своей книге он не придумывает ничего нового, он собирает воедино всё то, чему научилось человечество в процессе физического самосовершенствования. Книга уникальна тем, что Чарльз предоставляет чёткую программу по дням, с питанием, диетой и упражнениями, для человека любого уровня физической подготовки.
Просмотреть
Посмотрели: 1210 | Прокомментировали: 0
Сайто Морихиро - Традиционное Айкидо
Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (26-08-2015, 09:24)
 Данная книга является переводом на русский книги "Traditional Aikido" мастера айкидо Морихиро Сайто. В книге представлены базовые техники айки кэн, субури, парные упражнения с мечом, дыхательные упражнения кокю-хо, базовые техники с палкой (ддзё), парные упражнения с дзё, тай но хэнка, субури с палкой, ката (форма) с дзё в 31 движение. Книга будет интересна всем поклонникам японских боевых искусств.
Просмотреть
Посмотрели: 572 | Прокомментировали: 0
Бергмюллер Х., Окресек К. - В форме за 100 дней
Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (22-07-2015, 09:47)
 Эта книга для тех, кто хочет за 100 дней нарастить свой потенциал выносливости, без которой невозможен никакой спорт: ни любительский, ни профессиональный. И она для тех, кто просто хочет улучшить свое здоровье.
Просмотреть
Посмотрели: 394 | Прокомментировали: 0
Парнишка в кепке - FIGHT! / БЕЙСЯ!
Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (17-07-2015, 14:49)
 В современном мире взаимоотношения между людьми нередко можно охарактеризовать колким выражением "Человек человеку волк". Где действует лишь один закон, закон каменных джунглей, в котором каждый сам за себя. В таких условиях мы просто обязаны выжить, у нас нет другого выбора. FIGHT! / БЕЙСЯ! — так я решил называть эту книгу, и, по сути, она представляет из себя сочетание историй, о том как мне удалось противостоять унижениям, даже когда соперник был физически сильнее меня в несколько раз.
Просмотреть
Посмотрели: 1592 | Прокомментировали: 0
Бородиев А. - Русский рукопашный бой. Стиль В. Спиридонова, А. Кадочникова
Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (13-07-2015, 15:06)
 Русский рукопашный бой-система, созданная на базе народных видов борьбы и под незначительным влиянием лучших достижений зарубежных систем самозащиты, вместе с тем органически отличается от всех других систем, главным образом тем, что она основана на знании анатомического строения человека, на умении переходить с приема на прием, на знании равновесия человеческого тела, на знании "рывка" и на глубоком осмысливании процесса схватки.
Просмотреть
Посмотрели: 967 | Прокомментировали: 0
|
АвторизацияЭтот параграф содержит ссылку. Этот параграф содержит ссылку. |
