Главная

Вы посетили портал посвящённый обучающим "самоучебникам",
видеоурокам, аудиоучебникам и обучающим ПО.

Мы рады что Вы зашли именно к нам.
Самоучебники Видеоуроки Обучающее Аудиоучебники

Этот параграф содержит ссылку.

Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры


Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры

Этот параграф содержит ссылку.

Реклама


Морихиро Сайто - Традиционное Айкидо. В 4-х томах

Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (30-11-2015, 14:15)
Морихиро Сайто - Традиционное Айкидо. В 4-х томах


Данная книга является переводом на русский язык книги "Traditional Aikido" мастера айкидо Морихиро Сайто, главы школы Ивама, обладателя 9 дана по айкидо, знаменитого своими техниками с дзё (палкой средней длины) и катаной (мечом). В четвертом томе энциклопедии традиционного Айкидо представлены варианты техник кататэ-дори, ката-дори, мунэ-дори, защита от прямого удара (цуки), вариации от атак сёмэн ути, усиро-дори, хаппо-гири, сихо-нагэ, контратакующие техники каэси вадза.

коллектив - Книга-тренер. Серия из 4-х книг

Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (24-11-2015, 11:26)
коллектив - Книга-тренер. Серия из 4-х книг


Серия "Книга-тренер" будет полезна читателю, который только вступает на здоровый путь жизни. Практические упражнения позволят читателю сформировать и закрепить технические умения.

Алексей Маматов, Рустем Агишев - 3 самых эффективных приема самообороны: что отличает хищника от жертвы

Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (3-11-2015, 17:53)
Алексей Маматов, Рустем Агишев - 3 самых эффективных приема самообороны: что отличает хищника от жертвы


Представляет собой "выжимку" из опыта Алексея Мамота, которую достаточно просто знать и применять сразу после прочтения. Из книги "3 самых эффективных приема самообороны: что отличает хищника от жертвы" Вы узнаете: По какому единственному признаку хулиганы выбирают себе жертву? Действительно ли полезны боевые искусства для самообороны? Чем, кроме запрещенных приемов, единоборства отличаются от самообороны? Чем грозит ожидание первой атаки, чтобы дать сдачу? И многое другое...

Иванов-Катанский С.А. - Спортивное джиу-джитсу: каноны мастерства (2005 ) pdf

Добавил sks212, в категорию: Спорт, единоборства (26-10-2015, 16:52)
Иванов-Катанский С.А. - Спортивное джиу-джитсу: каноны мастерства (2005 ) pdf

100 уроков этой книги, рассчитанных на год обучения, представляют теорию и практику преподавания единоборств.
В подробно проиллюстрированной практической части рассматриваются 200 приемов джиу-джитсу и соответствующая им тактическая подготовка.

Курт Брунгардт, Николай Романов - Бегайте быстрее, дольше и без травм

Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (25-10-2015, 17:09)
Курт Брунгардт, Николай Романов - Бегайте быстрее, дольше и без травм


Эта книга для тех, кто хочет улучшить свою технику бега и снизить риск травм. Позный метод бега, который использует силу земного притяжения, позволяет бежать естественно, по максимуму задействуя силу земного притяжения вместо усилий собственных мышц. Эффективность методики подтверждена успехами тех, кто ее применяет, особенно на длинных дистанциях.

Этот параграф содержит ссылку.



Пароль:
Этот параграф содержит ссылку.

Этот параграф содержит ссылку.

Copyright © 2011
All Rights Reserved.

Этот параграф содержит ссылку.