Главная

Вы посетили портал посвящённый обучающим "самоучебникам",
видеоурокам, аудиоучебникам и обучающим ПО.

Мы рады что Вы зашли именно к нам.
Самоучебники Видеоуроки Обучающее Аудиоучебники

Этот параграф содержит ссылку.

Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры


Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры

Этот параграф содержит ссылку.

Реклама


коллектив - Самбо: 100 способов победить

Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (5-09-2015, 15:32)
коллектив - Самбо: 100 способов победить


Истоки искусства самозащиты уходят в доисторическую даль времен, когда охота на диких животных, войны и междоусобицы постоянно подвигали человека на поиски способов обеспечить свою безопасность. Многим приемам борьбы — тысячи лет. Но они и сегодня безотказно служат тем, кто сумел ими хорошо овладеть.

Бронсон Чарльз - Фитнес в одиночной камере

Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (3-09-2015, 16:38)
Бронсон Чарльз - Фитнес в одиночной камере


Чарльз Бронсон — это уникальная личность. Помимо того что он ставил мировые рекорды по отжиманиям, скручиваниям тела, выходам вперёд, он известен как кулачный боец и просто чрезвычайно сильный человек. В своей книге он не придумывает ничего нового, он собирает воедино всё то, чему научилось человечество в процессе физического самосовершенствования. Книга уникальна тем, что Чарльз предоставляет чёткую программу по дням, с питанием, диетой и упражнениями, для человека любого уровня физической подготовки.

Сайто Морихиро - Традиционное Айкидо

Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (26-08-2015, 09:24)
Сайто Морихиро - Традиционное Айкидо


Данная книга является переводом на русский книги "Traditional Aikido" мастера айкидо Морихиро Сайто. В книге представлены базовые техники айки кэн, субури, парные упражнения с мечом, дыхательные упражнения кокю-хо, базовые техники с палкой (ддзё), парные упражнения с дзё, тай но хэнка, субури с палкой, ката (форма) с дзё в 31 движение. Книга будет интересна всем поклонникам японских боевых искусств.

Бергмюллер Х., Окресек К. - В форме за 100 дней

Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (22-07-2015, 09:47)
Бергмюллер Х., Окресек К. - В форме за 100 дней


Эта книга для тех, кто хочет за 100 дней нарастить свой потенциал выносливости, без которой невозможен никакой спорт: ни любительский, ни профессиональный. И она для тех, кто просто хочет улучшить свое здоровье.

Парнишка в кепке - FIGHT! / БЕЙСЯ!

Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (17-07-2015, 14:49)
Парнишка в кепке - FIGHT! / БЕЙСЯ!


В современном мире взаимоотношения между людьми нередко можно охарактеризовать колким выражением "Человек человеку волк". Где действует лишь один закон, закон каменных джунглей, в котором каждый сам за себя. В таких условиях мы просто обязаны выжить, у нас нет другого выбора. FIGHT! / БЕЙСЯ! — так я решил называть эту книгу, и, по сути, она представляет из себя сочетание историй, о том как мне удалось противостоять унижениям, даже когда соперник был физически сильнее меня в несколько раз.

Этот параграф содержит ссылку.



Пароль:
Этот параграф содержит ссылку.

Этот параграф содержит ссылку.

Copyright © 2011
All Rights Reserved.

Этот параграф содержит ссылку.