Главная

Вы посетили портал посвящённый обучающим "самоучебникам",
видеоурокам, аудиоучебникам и обучающим ПО.

Мы рады что Вы зашли именно к нам.
Самоучебники Видеоуроки Обучающее Аудиоучебники

Этот параграф содержит ссылку.

Этот параграф содержит ссылку.

Партнеры


Этот параграф содержит ссылку.

Этот параграф содержит ссылку.

Реклама


Г.С. Решетников - Гимнастика мужчины

Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (27-10-2016, 13:35)
Г.С. Решетников - Гимнастика мужчины

В книге рассказывается о гимнастике, которая поможет мужчинам укрепить своё здоровье, стать сильными, ловкими, выносливыми. Кроме того, в ней освещаются вопросы режима дня, гигиены, самоконтроля. Гимнастика - понятие широкое и неоднозначное, в древней Греции оно обозначало любые физические упражнения общеразвивающего, оздоровительного характера. Недостаток физической нагрузки ведёт к общему ослаблению организма, к болезням, стало быть, в движении - залог здоровья.

коллектив - Уроки боевых искусств. Сборник (3 книги)

Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (23-09-2016, 10:18)
коллектив - Уроки боевых искусств. Сборник (3 книги)

Обучающие программы, предлагаемые читателям на страницах книг, базируются на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающие программы могут быть использованы как для самостоятельного изучения, так и для совершенствования базовой техники рукопашного боя.

Фредерик Делавье, Майкл Гандил - Анатомия силовых тренировок для женщин

Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (14-09-2016, 10:28)
Фредерик Делавье, Майкл Гандил - Анатомия силовых тренировок для женщин

В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Получившее всемирное признание издание предлагает российскому читателю уникальную возможность приобщиться к самым последним достижениям в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Книга является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих специалистов.

Денис Борисов - Внатуре. Как накачаться без стероидов

Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (5-09-2016, 13:46)
Денис Борисов - Внатуре. Как накачаться без стероидов

Лето подходит к своему финалу, но это не повод болеть. Это повод поднабрать мышечной массы. В этот раз, товарищи, я подготовил для вас материал о натуральном тренинге. Больше года назад я начал сознательно экспериментировать с натуральными тренировками. Причем перед этим я три месяца почти не тренировался, для того чтоб полностью «слить» все химические достижения и начать с полного нуля…

А.А. Маслов, Ю.М. Померанцев - Гимнастика ушу. Путешествие в подводный мир

Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (2-09-2016, 06:01)
А.А. Маслов, Ю.М. Померанцев - Гимнастика ушу. Путешествие в подводный мир

В последнее время возрос интерес к восточным методам оздоровления и спортивной тренировки людей. Автор рассказывает об одном из них — китайской гимнастике ушу, занятия которой полезны в любом возрасте для сохранения и укрепления здоровья. Рассчитана на массового читателя.

Этот параграф содержит ссылку.



Пароль:
Этот параграф содержит ссылку.

Этот параграф содержит ссылку.

Copyright © 2011
All Rights Reserved.

Этот параграф содержит ссылку.