Алексей Кадочников - Сборник (9 книг)
Добавил Sirius52, в категорию: Спорт, единоборства (3-12-2016, 05:15)
 Алексей Алексеевич Кадочников - создатель собственной, не имеющей аналогов системы рукопашного боя, каковую он понял на фантастическую высоту. Он многие годы изучает боевое наследие наших предков с помощью традиционных знаний и последних достижений в области физики, математики, биомеханики, психологии.
Просмотреть
Посмотрели: 292 | Прокомментировали: 0
Ю.Ю. Сенчуков - Прямой удар
Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (9-11-2016, 06:05)
 Прямой удар - основа любого современного стиля или системы боевого искусства. Соответственно, если боец на тренировках усердно работает над прямым ударом, отрабатывая правильную технику, развивает свои физические кондиции дополнительными упражнениями, то как минимум треть своей системы он освоит точно. Ведь для того, чтобы стать виртуозом в прямом ударе, ему придется изучить огромное количество перемещений, различные вариации работы корпусом, огромное количество тактических вариантов.
Просмотреть
Посмотрели: 306 | Прокомментировали: 0
Г.С. Решетников - Гимнастика мужчины
Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (27-10-2016, 13:35)
 В книге рассказывается о гимнастике, которая поможет мужчинам укрепить своё здоровье, стать сильными, ловкими, выносливыми. Кроме того, в ней освещаются вопросы режима дня, гигиены, самоконтроля. Гимнастика - понятие широкое и неоднозначное, в древней Греции оно обозначало любые физические упражнения общеразвивающего, оздоровительного характера. Недостаток физической нагрузки ведёт к общему ослаблению организма, к болезням, стало быть, в движении - залог здоровья.
Просмотреть
Посмотрели: 497 | Прокомментировали: 0
коллектив - Уроки боевых искусств. Сборник (3 книги)
Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (23-09-2016, 10:18)
 Обучающие программы, предлагаемые читателям на страницах книг, базируются на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающие программы могут быть использованы как для самостоятельного изучения, так и для совершенствования базовой техники рукопашного боя.
Просмотреть
Посмотрели: 274 | Прокомментировали: 0
Фредерик Делавье, Майкл Гандил - Анатомия силовых тренировок для женщин
Добавил gol8425, в категорию: Спорт, единоборства (14-09-2016, 10:28)
 В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Получившее всемирное признание издание предлагает российскому читателю уникальную возможность приобщиться к самым последним достижениям в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Книга является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих специалистов.
Просмотреть
Посмотрели: 460 | Прокомментировали: 0
|
АвторизацияЭтот параграф содержит ссылку. Этот параграф содержит ссылку. |
